孕妇腰椎管狭窄处理首要遵循安全优先,初期多采用保守治疗。若出现腰腿部疼痛、间歇性跛行等症状,先通过调整生活习惯缓解,如避免久站久坐,选择舒适体位休息。
孕妇若有腰腿部疼痛且行走时加重、休息后稍缓,或伴间歇性跛行,多因孕期身体重心改变、激素变化致腰椎负荷增加,椎管内空间相对狭窄压迫神经引发。
可进行适当休息,配合温和的腰部肌肉锻炼(需在医生指导下),利用热敷等物理方式缓解腰部不适。同时要注意控制孕期体重,避免体重过重加重腰椎负担。
经合理保守治疗多数孕妇症状可改善,产后可根据身体恢复情况进一步评估。日常需持续注意保持正确站姿坐姿,产后可逐步增加适度运动促进腰椎功能恢复。



















