腰椎间盘突出因椎间盘退变致髓核突破纤维环压迫神经，表现为下肢放射性疼痛等，CT或MRI可见间盘突出，初期可非手术治疗，严重时手术；腰椎管狭窄是椎管骨性或纤维组织异常致管腔狭窄压迫神经，有间歇性跛行，影像学示椎管前后径狭窄等，非手术效果有限时需手术减压，老年人随年龄退变易患，女性妊娠增间盘突出风险、绝经后加重椎管狭窄退变
一、定义与病理机制差异
腰椎间盘突出是因椎间盘退变等因素致髓核突破纤维环，压迫周围神经组织；而腰椎管狭窄是椎管的骨性结构（如椎板、关节突）或纤维组织（如黄韧带）异常，使管腔狭窄，进而压迫马尾神经或神经根。病理上，间盘突出重点在间盘组织对神经的局部压迫，椎管狭窄则是管腔整体空间受限。
二、症状表现区别
腰椎间盘突出：典型表现为下肢放射性疼痛、麻木，疼痛可沿神经根走行分布，如腰4-5间盘突出常致小腿外侧及足背麻木疼痛，症状与体位关系密切，久坐、弯腰等可加重。
腰椎管狭窄：特征性表现为间歇性跛行，患者行走一段距离后，下肢出现酸痛、麻木、无力等症状，需停下休息，休息后症状缓解可继续行走，且症状与椎管狭窄程度相关，病情进展时休息时间可能延长。
三、影像学表现不同
腰椎间盘突出：通过CT或MRI检查可见椎间盘向椎管内突出的影像，能清晰显示突出的部位、大小及对神经的压迫情况。
腰椎管狭窄：影像学上表现为椎管前后径狭窄，如CT测量椎管前后径小于12mm可提示存在椎管狭窄，同时可观察到黄韧带肥厚、椎体骨质增生等导致管腔狭窄的结构异常。
四、治疗方式差异
非手术治疗：两者均可行卧床休息、理疗（如热敷、牵引）、康复锻炼等。但腰椎管狭窄患者若出现严重间歇性跛行影响生活时，非手术治疗效果可能有限；腰椎间盘突出初期也可通过上述方法缓解症状。
手术治疗：当腰椎间盘突出严重压迫神经、保守治疗无效时需手术解除神经压迫；而腰椎管狭窄病情进展致神经功能进行性损害时，手术减压（如椎管扩大减压术）是重要治疗手段，以扩大椎管空间缓解神经压迫。
五、特殊人群考量
老年人：随年龄增长腰椎退变，更易患两者，需关注日常活动量，避免过度劳累，可通过适度的腰背肌锻炼维持腰椎稳定性。
女性：妊娠期间因腰部负荷增加，可能增加腰椎间盘突出风险，产后需注意腰部护理；而女性绝经后骨质疏松等因素可能加重腰椎管狭窄的退变进程。需根据不同人群特点调整康复及预防措施。
