脖子一按就疼往往意味着颈部存在损伤或椎体退变。对此可采取对症治疗方法并加以养护以获得较好疗效。以下是具体要点：
一、药物治疗：
1.口服非甾体类抗炎药：如布洛芬缓释胶囊、美洛昔康片等，有良好镇痛效果，常用于临床。
2.外用药物：对于颈部肌肉劳损或损伤致痛的患者，局部可配合使用双氯芬酸二乙胺乳胶剂、活血止痛膏、吲哚美辛巴布膏等，能起到较好镇痛作用。
二、物理治疗：
可采用微波、超短波、中频电等。能松解痉挛肌肉，促进循环代谢，减轻炎症，让损伤软组织得到修复，从而缓解疼痛症状。
三、日常注意：
患者平时要避免低头劳损、剧烈运动等，以免颈部失稳导致退变加重，对治疗产生不利影响。
总之，对于脖子一按就痛的情况，要综合运用药物、物理治疗并注重日常保养，以缓解疼痛和促进恢复。
