女性适合生育的最佳年龄段为20~35岁，低于该年龄段身体未完全发育会增加妊娠并发症及不良结局风险，高于该年龄段属高龄产妇卵子质量下降致染色体异常风险升高且母体并发症多分娩易现难产。
一、女性适合生育的最佳年龄段为20~35岁左右
1.20~35岁阶段优势体现：此阶段女性生殖系统已完全发育成熟，卵子质量相对较高，怀孕后胚胎发育异常、流产等风险处于较低水平，母体自身的生理状况也更适合承受妊娠及分娩过程，孕期并发症发生几率相对较低。
2.低于20岁的情况：女性身体尚未完全发育成熟，骨骼、生殖系统等还处于持续发育阶段，此时怀孕可能增加妊娠高血压、贫血等并发症的发生风险，同时胎儿发育受母体未完全成熟身体状况的影响，出现不良结局的概率相对升高。
3.高于35岁的情况：属于高龄产妇范畴，随着年龄增长，卵子质量逐渐下降，染色体异常的概率显著升高，胎儿患唐氏综合征等染色体疾病的风险大幅增加，而且孕期母体发生妊娠高血压、糖尿病等并发症的几率明显高于适龄生育女性，分娩过程中出现难产等情况的可能性也会增大。
