保持室内空气湿润，用加湿器将湿度保持在50%-60%；采用拍背排痰法，让婴儿侧卧，空心掌轻拍背部，注意力度；多喂婴儿温开水，少量多次；若有痰咳不出不缓解或伴呼吸急促等异常及时就医，排查呼吸道感染等疾病。
拍背排痰法
让婴儿侧卧，家长五指微曲成半环状，即空心掌，轻轻拍打婴儿背部，两侧交替进行。拍背时要注意力度适中，从下往上、从外往内进行拍打。通过拍背可以借助振动，使附着在气管、支气管上的痰液松动，从而促进痰液排出。由于三个月婴儿骨骼等较为脆弱，拍背时要特别注意力度，避免造成损伤。
多喂水
适量给婴儿多喂些温开水，少量多次喂养。水分可以湿润呼吸道，稀释痰液，让痰液更容易被咳出。三个月婴儿的肾脏功能还未完全发育成熟，喂水时要注意控制量，避免一次喂太多引起呛咳等情况。
就医评估
如果婴儿有痰咳不出的情况持续不缓解，或者伴有呼吸急促、面色发青、发热等异常表现，应及时就医。医生会进行详细的检查，如听诊肺部等，以排除是否存在呼吸道感染等疾病。因为三个月婴儿免疫力相对较低，病情变化可能较快，及时就医能确保婴儿得到及时的诊断和治疗。例如，若存在呼吸道感染，可能需要进一步明确是病毒感染还是细菌感染等情况，并采取相应的合理措施。
