刚出生宝宝睡觉一惊一惊多正常，因神经系统发育不完善及浅睡眠周期特点，可营造适宜环境、包裹安抚应对，若伴频繁呕吐等异常需就医，要密切观察宝宝情况，有异常及时就医。
神经系统发育不完善：新生儿的神经系统还处于发育阶段，大脑皮层对下级中枢的抑制功能尚未完善，所以容易出现惊跳反射。例如，当外界有突然的声响或刺激时，宝宝就可能会出现四肢突然抖动的情况，这是一种原始的反射活动，一般随着宝宝月龄的增长会逐渐消失。
浅睡眠周期特点：新生儿的睡眠分为浅睡眠和深睡眠，浅睡眠的时间占比较大。在浅睡眠状态下，宝宝可能会出现肢体微动、面部表情变化等情况，看起来像是一惊一惊的。一般浅睡眠持续时间较短，之后会进入深睡眠状态。
如何应对宝宝睡觉一惊一惊的情况
营造适宜睡眠环境：保持宝宝睡眠环境安静，避免突然的大声响。可以将室内的灯光调暗，减少外界因素对宝宝睡眠的干扰。同时，要注意室内的温度和湿度，一般保持在22-25℃，湿度50%-60%较为适宜，让宝宝处于舒适的睡眠环境中，有助于减少惊跳的发生。
包裹安抚：可以用小被子适当包裹宝宝，模拟在子宫内的感觉，给宝宝一定的安全感，从而减少惊跳反射带来的影响。但包裹时要注意不要过紧，保证宝宝的呼吸通畅和肢体活动不受限。
特殊情况需警惕
如果宝宝除了睡觉一惊一惊外，还伴有其他异常表现，如频繁呕吐、精神萎靡、吃奶差等情况，则可能是异常的，需要及时就医。例如，某些神经系统疾病或其他健康问题也可能导致宝宝出现类似症状，这时候就需要医生进行进一步的检查和诊断，以排除病理性因素。
总之，刚出生的宝宝睡觉一惊一惊多数是正常的生理现象，但家长需要密切观察宝宝的情况，营造良好睡眠环境，若有异常表现及时就医。
