醋中醋酸有有限角质软化作用但过度用高浓度醋会破坏皮肤酸碱平衡致皮肤干燥敏感等问题敏感肌肤人群应避免或先小范围测试儿童皮肤娇嫩不建议用醋护肤有皮肤病史人群应遵皮肤科医生建议护肤。
一、醋中成分对皮肤的潜在影响
醋中的主要成分醋酸具有一定酸性，从科学研究来看，低浓度醋酸可能对皮肤有一定角质软化作用，理论上可能帮助去除皮肤表面老化角质细胞，一定程度上使皮肤看起来更光滑，但这一作用非常有限。例如有研究表明，含适当浓度醋酸的护肤品在实验室环境下对模拟皮肤角质层有轻微软化效果，但这种效果远未达到显著改变皮肤状态的程度。
二、过度使用醋对皮肤的危害
若使用高浓度醋直接接触皮肤，会破坏皮肤的酸碱平衡。人体皮肤表面有一层弱酸性的皮脂膜，对皮肤起到保护作用，维持皮肤的屏障功能。醋的酸性较强，长期或频繁用高浓度醋接触皮肤，会破坏皮脂膜，导致皮肤屏障功能受损，出现皮肤干燥、敏感、发红、瘙痒等问题。比如有临床观察发现，部分过度使用醋敷脸的人群出现了皮肤屏障功能异常的表现，经皮肤检测显示经表皮失水增加等屏障受损指标异常。
三、不同人群的注意事项
（一）敏感肌肤人群
敏感肌肤人群皮肤屏障功能相对较弱，皮肤对外界刺激的耐受能力差。醋的酸性可能会进一步刺激敏感肌肤，引发过敏反应或加重敏感状态。因此敏感肌肤人群应避免使用醋直接进行护肤操作，如敷脸等。若尝试使用含醋成分的护肤品，需先在小面积皮肤上进行patch测试，观察是否出现红肿、瘙痒等不适反应，再决定是否使用。
（二）儿童人群
儿童的皮肤比成人更娇嫩，角质层薄，皮肤屏障功能尚未完全发育成熟。用醋接触儿童皮肤更容易导致皮肤屏障损伤，引发一系列皮肤问题，所以坚决不建议用醋给儿童进行美容护肤相关操作。
（三）有皮肤病史人群
对于本身患有皮肤病，如湿疹、皮炎等皮肤疾病的人群，皮肤处于异常状态，醋的酸性刺激极有可能加重病情。这类人群应遵循皮肤科医生的专业建议进行皮肤护理，而不是自行尝试用醋来护肤。
