拇外翻可以治疗，治疗方法分非手术和手术两类。非手术适用于轻度且症状轻的，包括佩戴矫形器和调整生活方式；手术适用于中重度或非手术效果不佳的，方式多样需根据病情等综合决定，手术有风险但可直接纠正畸形改善外观和功能，患者据自身情况在医生指导下选合适方法。
一、非手术治疗
适用于轻度拇外翻且症状较轻的人群
佩戴矫形器：通过佩戴专门设计的拇外翻矫形器，如分趾垫等，利用外力作用来纠正拇趾的位置，阻止拇外翻进一步加重。例如，对于一些因长期穿着不合适鞋子导致轻度拇外翻的年轻女性，在早期佩戴合适的矫形器有可能使拇外翻的情况得到一定程度的改善。一般建议每天佩戴一定时间，具体时长可根据个人情况和产品说明来确定，但通常需要坚持较长时间才能看到较为明显的效果。
调整生活方式：避免长时间穿着尖头高跟鞋等不合适的鞋子，选择宽松、舒适、合脚的鞋子，尤其是鞋头要宽松，给拇趾足够的空间。对于从事长时间站立或行走工作的人群，要注意适当休息，避免足部过度疲劳。比如办公室工作人员，工作间隙可以适当活动脚部，做一些简单的足部拉伸动作，促进足部血液循环，减轻足部压力。
二、手术治疗
适用于中重度拇外翻或非手术治疗效果不佳的人群
手术方式多样：常见的手术方式有软组织手术、截骨术等。软组织手术主要是通过修复或调整拇趾周围的软组织来纠正畸形，如拇收肌切断术等。截骨术则是通过对拇趾骨骼进行截断和重新排列来矫正畸形，比如Chevron截骨术等。手术的选择需要根据患者的具体病情，如拇外翻的严重程度、年龄、足部的整体状况等因素来综合决定。对于一些老年患者，若同时合并有足部其他关节的退变等情况，手术方案的制定会更加谨慎，需要充分评估手术风险和预期效果。一般来说，手术治疗可以较为直接地纠正拇外翻畸形，改善足部的外观和功能，但手术也存在一定的风险，如感染、术后复发等，患者在手术前需要充分了解手术的相关情况，并与医生进行充分沟通。
总之，拇外翻是可以治疗的，患者应根据自身的病情、身体状况等因素，在医生的指导下选择合适的治疗方法。
