宝宝一般10-14个月左右开始尝试站立,存在个体差异,受遗传、营养、锻炼等因素影响,站立时要保证安全环境、适度锻炼、定期体检。
大运动发育的阶段性
6个月左右:宝宝6个月时一般可以在大人扶持下短暂地坐起,颈部肌肉力量进一步发展,能够较好地控制头部。此阶段宝宝的下肢力量开始逐渐增强,但还不足以支撑全身重量来站立。
8-9个月左右:宝宝8-9个月时,能在俯卧位时用手支撑抬起胸部,同时下肢开始有更多蹬踏动作,可能会出现扶着东西尝试站起的情况,但还不能独立站立。
10-14个月左右:随着下肢肌肉力量、平衡能力等逐渐发育完善,多数宝宝在10-14个月左右可以在没有太多扶持的情况下尝试站立,并且逐渐能够站稳,然后开始学习行走等动作。
影响宝宝站立时间的因素
遗传因素:如果父母一方或双方小时候大运动发育较早,宝宝可能也会相对早一些开始站立。例如父母都是运动员出身,运动天赋较好,宝宝可能在大运动发育上相对超前。
营养因素:充足均衡的营养对宝宝大运动发育很重要。如果宝宝缺乏钙、维生素D等营养素,可能会影响骨骼发育,从而导致站立时间推迟。比如宝宝日常饮食中钙摄入不足,维生素D缺乏影响钙的吸收,就可能使骨骼发育迟缓,站立时间晚于正常宝宝。
锻炼情况:适当的锻炼可以促进宝宝大运动发育。如果宝宝经常被抱着,缺乏自主活动、锻炼下肢力量的机会,可能会导致站立时间相对较晚。而经常让宝宝在安全的环境下进行一些俯卧、翻身、爬行等活动,有助于锻炼下肢力量和平衡能力,可能会促进站立时间提前。
宝宝站立时的注意事项
安全环境:当宝宝开始尝试站立时,要确保周围环境安全,清除尖锐物品、电线等危险物品,在宝宝周围铺设软质地垫,防止宝宝摔倒受伤。
适度锻炼:不要过度强迫宝宝站立,要根据宝宝自身发育情况适度进行锻炼。如果宝宝站立时表现出不适或抗拒,不要强行让宝宝站立,以免对宝宝的骨骼和关节造成不良影响。
定期体检:定期带宝宝进行体检,监测宝宝大运动发育情况,如果发现宝宝站立时间明显晚于同龄宝宝较多,要及时就医,排查是否存在发育异常等问题。
















