肌腱断裂恢复时间受多种因素影响，不同部位肌腱断裂恢复时间有差异，如手部屈指肌腱、跟腱、肩袖肌腱等恢复时间不同，儿童和老年人作为特殊人群也有各自恢复特点，总体而言其恢复时间因多种因素而异且不同部位及人群有不同表现。
一、影响恢复时间的因素
肌腱断裂的恢复时间受多种因素影响。首先是肌腱断裂的部位，不同部位的肌腱血供情况不同，恢复时间有差异。例如手部屈指肌腱和跟腱，跟腱血供相对少些，恢复时间可能相对长。其次是年龄因素，年轻人身体修复能力强，恢复相对快；老年人身体代谢慢，恢复时间可能延长。再者是损伤程度，完全断裂比部分断裂恢复时间长。还有是否及时治疗，及时有效的治疗能缩短恢复周期。另外，患者的生活方式也有影响，比如是否严格遵医嘱康复，吸烟、酗酒等不良生活方式会影响肌腱恢复。
二、不同部位肌腱断裂的大致恢复时间
手部屈指肌腱：如果是单纯的手部屈指浅肌腱断裂，经过手术修复后，一般需要4-6周进入初步的组织修复阶段，之后进行康复训练，完全恢复正常的手部屈伸功能可能需要3-6个月。而如果是手部屈指深肌腱断裂，恢复时间可能会更长，完全恢复可能需要6-9个月甚至更久。
跟腱：跟腱断裂后，经过手术修复，一般需要6-8周伤口初步愈合，之后进入康复阶段，完全恢复正常行走和运动功能通常需要3-6个月，但要完全恢复到受伤前的运动水平可能需要6-12个月甚至更久。
肩袖肌腱：肩袖肌腱断裂后，手术修复后一般需要4-6周开始初步的康复训练，完全恢复肩关节的活动功能大概需要3-6个月，但如果是比较严重的肩袖肌腱断裂，恢复时间可能延长至6-9个月。
三、特殊人群的恢复特点
儿童：儿童肌腱修复能力强，但儿童的活动控制相对差，在康复过程中需要家长更好地协助监督康复训练，避免过度活动影响肌腱恢复，一般儿童肌腱断裂恢复相对快于老年人，但也需要规范治疗和康复。
老年人：老年人肌腱断裂后恢复慢，康复训练要更温和，要注意监测身体状况，因为老年人可能合并其他基础疾病，如糖尿病等，会影响肌腱的血供和修复，康复过程中要密切关注血糖等指标，确保康复安全有效。
