4个月宝宝睡觉打呼噜可能由多种因素导致，包括睡姿因素（仰卧致舌根后坠可侧卧位调整）、鼻腔因素（鼻屎堵塞或炎症致通气不畅）、扁桃体或腺样体因素（生理性或病理性肥大致气道狭窄）、其他因素（肥胖致颈部脂肪压迫气道、先天性气道发育异常等），若打呼噜持续不缓解或伴其他异常表现需及时就医。
一、睡姿因素
4个月宝宝睡觉打呼噜可能是睡姿导致的。如果宝宝仰卧睡觉，舌根后坠可能会部分阻塞气道，引起呼吸不畅从而打呼噜。此时可尝试帮宝宝调整为侧卧位，这样能一定程度上缓解气道阻塞情况。
二、鼻腔因素
1.鼻屎堵塞：宝宝的鼻腔比较狭窄，若有鼻屎堵塞，会影响正常呼吸，进而出现打呼噜现象。家长可以用湿润的棉签轻轻帮宝宝清理鼻屎，但要注意动作轻柔，避免损伤宝宝鼻腔黏膜。
2.鼻腔炎症：如感冒引起的鼻腔黏膜充血、水肿，也会导致鼻腔通气不畅，宝宝睡觉就会打呼噜。这时候要关注宝宝是否有其他感冒症状，如流涕、咳嗽等，若情况不严重，可通过适当增加室内湿度等方式缓解；若症状较明显，需及时就医，但不自行给低龄宝宝用药。
三、扁桃体或腺样体因素
1.生理性肥大：4个月宝宝的扁桃体和腺样体可能存在生理性肥大情况，虽然是生理性，但也可能导致气道狭窄，引起打呼噜。一般随着宝宝年龄增长，部分会逐渐改善。
2.病理性肥大：如果扁桃体或腺样体因感染等因素出现病理性肥大，会更明显地阻塞气道，导致打呼噜加重。这时候需要密切观察宝宝的呼吸情况等，必要时就医评估。
四、其他因素
1.肥胖：如果宝宝体重过重，颈部脂肪堆积可能会压迫气道，导致睡觉打呼噜。对于肥胖的宝宝，要注意合理喂养，避免过度喂养，保证宝宝健康的体重增长。
2.先天性气道发育异常：极少数宝宝可能存在先天性气道发育异常情况，如喉软骨软化等，这也会引起睡觉打呼噜。这种情况需要及时就医进行评估和诊断，以便采取相应的处理措施。
总之，4个月宝宝睡觉打呼噜可能由多种因素引起，家长要密切观察宝宝的具体情况，若打呼噜情况持续不缓解或伴有其他异常表现（如呼吸急促、面色发紫等），应及时带宝宝就医检查，明确原因并采取相应措施。
