拇外翻的发生受遗传、鞋子、足部结构异常、年龄性别及疾病等多种因素影响，遗传使风险增加，不合适鞋子易致其发生，足部结构异常会引发，年龄增长、女性特殊时期及不同人群有不同风险，某些疾病也与之相关，需针对各因素采取预防和干预措施。
鞋子因素
不合适的鞋子是导致拇外翻的常见原因之一。长期穿着高跟鞋、尖头鞋等狭窄、挤压脚部的鞋子，会使前足受到过度的压力和摩擦。高跟鞋会改变足部的受力分布，使得脚趾受到挤压，长期如此会逐渐导致拇外翻的发生；尖头鞋则会限制脚趾的活动空间，迫使大脚趾向外偏移。女性由于更常穿着这类不合适的鞋子，相对男性而言，患拇外翻的风险可能更高。因此，选择合适的鞋子非常重要，应尽量选择宽松、舒适、鞋头宽大的鞋子，以减少对脚部的不良影响。
足部结构异常
足部本身的结构异常也可能引发拇外翻。例如，扁平足患者，其足弓较低或消失，足部的生物力学结构发生改变，会影响脚部的正常受力和运动，使得大脚趾承受的压力增大，容易出现向外偏斜的情况，进而导致拇外翻。此外，先天性的足部骨骼发育异常，如第一跖骨内翻等，也会增加拇外翻的发生风险。对于存在足部结构异常的人群，需要及时进行评估和干预，可能需要通过定制矫形鞋垫等方式来改善足部的受力情况，预防拇外翻的进一步发展。
年龄和性别因素
随着年龄的增长，足部的关节、韧带等组织会逐渐发生退变，弹性和柔韧性下降，更容易出现拇外翻。女性在更年期后，体内激素水平发生变化，也可能会影响足部组织的代谢和结构，使得拇外翻的发生风险增加。而儿童和青少年时期，如果足部发育过程中受到不良因素影响，也可能为成年后的拇外翻埋下隐患。对于不同年龄和性别的人群，都需要根据自身特点采取相应的预防措施，比如儿童要注意选择合适的儿童鞋，避免过早穿着不适合的鞋子影响足部发育；女性在不同年龄段都要关注足部健康，选择舒适的鞋子并定期检查足部状况。
疾病因素
某些疾病也可能与拇外翻的发生相关。例如，类风湿性关节炎等自身免疫性疾病，会累及足部关节，导致关节炎症、破坏，进而影响足部的正常结构和功能，增加拇外翻的发生几率。此外，神经肌肉疾病等也可能影响足部的肌肉力量和协调性，使得足部无法维持正常的姿势，从而引发拇外翻。对于患有此类基础疾病的患者，除了积极治疗原发病外，还需要特别注意足部的护理和监测，早期发现并处理可能出现的拇外翻问题。
