大脚趾外翻需观察评估程度，不同人群表现不同，非手术治疗包括换合适鞋和用矫正器具，手术适应于严重影响功能且非手术无效者，术后要注意相关事项，康复锻炼有足部伸展和抓物锻炼等。
一、观察与评估
大脚趾外翻的程度是关键，轻度外翻可能仅有轻微的外观改变，不影响行走等功能；中重度外翻可能会出现疼痛、行走困难等情况。不同年龄人群表现有所不同，儿童出现大脚趾外翻可能与先天发育等因素有关，成人则可能与长期穿不合适的鞋子、某些疾病等有关。对于有相关病史的人群，如曾有足部外伤史等，要考虑是否是原发病导致的大脚趾外翻加重。
二、非手术治疗
1.更换合适鞋子
选择鞋头宽大、鞋跟不高的鞋子，避免穿尖头高跟鞋等会挤压脚趾的鞋子。对于儿童来说，要选择合适尺码且符合足部发育的童鞋；成人若有大脚趾外翻，合适的鞋子能减少对外翻脚趾的进一步挤压，缓解不适。
2.使用矫正器具
可以在医生指导下使用脚趾矫正器等。例如分趾垫等器具，能在一定程度上帮助纠正大脚趾的位置，但需要长期坚持使用才能看到一定效果。儿童使用矫正器具时要注意器具的安全性和舒适性，避免对儿童足部发育造成不良影响。
三、手术治疗
1.手术适应情况
当大脚趾外翻严重，出现明显疼痛且影响行走功能，非手术治疗无效时可考虑手术。比如外翻角度较大，已经严重影响日常生活的患者。不同年龄的患者手术适应情况略有不同，儿童患者手术需非常谨慎，只有在足部发育基本完成且外翻严重影响功能时才考虑，而成人相对手术适应范围稍宽，但也需严格评估。
2.术后注意事项
术后需要适当休息，保持足部伤口清洁，避免感染。对于儿童患者，术后要密切关注足部恢复情况，家长要协助孩子做好护理，防止孩子过度活动影响伤口愈合；成人术后也需要遵循医生的康复指导进行康复训练，逐步恢复足部功能。
四、康复锻炼
1.足部伸展锻炼
经常进行大脚趾的伸展和弯曲锻炼，有助于增强足部肌肉力量，改善脚趾的柔韧性。可以坐在椅子上，将一只脚平放在地面，然后用手抓住大脚趾慢慢向身体方向拉，保持一定时间后换另一只脚，重复进行。儿童进行康复锻炼时，家长要给予正确引导，确保锻炼动作正确且不过度。
2.足部抓物锻炼
可以让患者用脚趾抓毛巾等物品，通过这种方式锻炼脚趾的抓握能力，进而改善大脚趾外翻带来的足部功能影响。不同年龄人群都可进行，但儿童要注意选择合适的物品和控制锻炼强度。
