非药物干预需严格防晒用合适防晒霜及物理防晒措施、加强保湿选适配护肤品并多饮水、保证成年人7-9小时高质量睡眠、戒烟限酒；医疗美容有注射类肉毒素改善动态皱纹、玻尿酸填充凹陷皱纹，光电类激光治疗可针对不同深度皱纹需依皮肤等情况选参数及护理。
一、非药物干预措施
1.严格防晒：紫外线是导致皱纹产生和加重的重要因素，不同年龄段人群均需重视。日常应使用防晒指数（SPF）≥30且PA值为+++及以上的防晒霜，外出时搭配遮阳帽、太阳镜、遮阳伞等物理防晒措施，避免长时间暴露在阳光下，以减少紫外线对皮肤胶原蛋白和弹性纤维的损伤，延缓皱纹形成。
2.加强保湿：保持皮肤水分充足有助于改善皱纹状态。根据肤质选择合适的保湿护肤品，如干性皮肤可选用滋润型保湿霜，油性皮肤可选择轻薄的保湿乳液等。日常还可通过多饮水来从内部补充水分，维持皮肤的水润程度。一般成年人每天饮水量建议在1500~2000毫升，通过充足饮水促进机体新陈代谢，对皮肤保湿有积极作用。
3.维持健康生活方式：
充足睡眠：成年人应保证7~9小时的高质量睡眠，睡眠过程中皮肤会进行自我修复，睡眠不足会影响皮肤的新陈代谢，加重皱纹。例如，长期睡眠不足的人群，皮肤可能会出现松弛、皱纹增多等情况。
戒烟限酒：吸烟会使血管收缩，减少皮肤的血液供应，破坏皮肤中的弹性纤维，加速皱纹产生；过量饮酒会影响肝脏代谢功能，进而影响皮肤的营养供应和状态，导致皮肤粗糙、皱纹增加。二、医疗美容手段
1.注射类治疗：
肉毒素注射：可用于改善动态皱纹，如眉间纹、鱼尾纹等。但肉毒素注射有年龄限制，一般不建议低龄人群使用，通常适用于18岁以上有相应动态皱纹需求的人群。其原理是通过阻断神经肌肉接头处的神经传导，使过度收缩的肌肉松弛，从而减轻皱纹，但需由专业医师操作。
填充类注射：如玻尿酸填充，可用于填充凹陷性皱纹，如法令纹等。填充材料会随着时间逐渐被人体代谢吸收，需定期补充注射，选择时要根据个体皮肤状况和皱纹特点由专业医生评估选择合适的玻尿酸产品。
2.光电类治疗：
激光治疗：不同波长的激光可针对不同深度的皱纹。例如，点阵激光可刺激皮肤胶原蛋白再生，改善浅层和深层皱纹。治疗前需根据皮肤类型、皱纹程度等由医生选择合适的激光参数，治疗后要注意皮肤护理，避免感染和过度日晒等。敏感肌肤人群在选择激光治疗时需谨慎评估，可能需要先进行皮肤测试等。
