拇外翻可通过合适方法治疗，轻度拇外翻适用保守治疗，包括穿戴矫形器、改变生活方式；严重时需手术治疗，手术有软组织手术和截骨手术等方式，不同治疗方法有适用人群和特点，需据患者具体情况选合适方案来改善症状、纠正畸形。
一、保守治疗
适用情况：对于轻度拇外翻且没有明显疼痛或畸形较轻的患者适用，尤其适用于儿童及青少年处于生长发育阶段、症状较轻的拇外翻情况，以及一些轻度拇外翻的成年患者。
具体措施：
穿戴矫形器：通过佩戴专门设计的拇外翻矫形器，如分趾垫等，可以在一定程度上纠正拇指向外偏斜的角度。例如，分趾垫可以使大脚趾保持在相对正常的位置，减轻拇囊炎的炎症和疼痛。研究表明，对于轻度拇外翻患者，长期佩戴合适的矫形器可以延缓病情的发展。
改变生活方式：避免长时间穿高跟鞋、尖头鞋等不合适的鞋子，选择宽松、舒适的鞋子，以减少对脚部的挤压。对于儿童和青少年，要注意选择合适的儿童鞋，避免因鞋子过小而导致脚部畸形加重。比如，选择鞋头宽大、鞋跟高度适中的鞋子，能够为脚部提供良好的空间环境，有助于预防和改善轻度拇外翻。
二、手术治疗
适用情况：当拇外翻畸形严重，出现明显疼痛影响行走功能，保守治疗无效时，需要考虑手术治疗。对于成年患者中畸形较严重的情况，手术是较为有效的治疗手段。但对于儿童和青少年，手术需谨慎考虑，因为他们的骨骼仍在发育，手术可能会影响脚部的正常生长发育，一般在骨骼发育成熟后（通常女性16-18岁，男性18-20岁），若病情仍较严重才考虑手术。
常见手术方式：
软组织手术：通过调整足部的软组织来纠正拇外翻。例如，切断或松解影响拇趾位置的内侧软组织，使拇趾恢复到正常的解剖位置。这种手术创伤相对较小，术后恢复相对较快，但对于畸形较严重的患者效果可能有限。
截骨手术：通过对拇趾的跖骨或近节趾骨进行截骨，然后重新调整位置并固定，以纠正畸形。这是治疗较严重拇外翻常用的手术方法，能够较为有效地纠正畸形，恢复足部的正常形态和功能。但截骨手术有一定的风险，如截骨愈合不良、感染等并发症，但随着手术技术的提高，这些并发症的发生率已经大大降低。
总体来说，拇外翻是可以通过合适的治疗方法改善症状、纠正畸形的，轻度拇外翻多可通过保守治疗控制，严重的拇外翻则需要手术治疗来达到较好的治疗效果，但不同治疗方法有其各自的适用人群和特点，需要根据患者的具体情况来选择合适的治疗方案。
