日常清洁可选用温和具清洁螨虫功效洁面产品早晚轻柔打圈按摩洁面且用温水，护肤可使用含特定成分如茶树精油、过氧化苯甲酰的护肤品但需先小面积试用，生活中要保持皮肤干爽并定期更换枕巾毛巾等接触面部物品，敏感肌肤选温和无刺激产品，儿童不建议过早用强清洁螨虫功效产品，面部异常及时就医。
一、日常清洁护理
1.选择合适洁面产品：选用温和且具有一定清洁螨虫功效的洁面产品，如含有月桂醇硫酸酯钠等表面活性剂的洁面乳，每日早晚清洁面部，清洁时以轻柔打圈按摩的方式进行，时间控制在1-2分钟，可有效清除皮肤表面及毛孔初步附着的螨虫及污垢，但需注意避免过度清洁导致皮肤屏障受损，尤其是敏感肌肤人群应选择温和无刺激的产品。
2.温水洁面：洁面时水温应控制在30-32℃，温水有助于打开毛孔，同时避免过热或过冷水温对皮肤造成刺激，过热可能导致皮肤血管扩张，过冷则不利于毛孔内污垢及螨虫的清除。
二、护肤产品辅助清洁
1.含特定成分的护肤品：部分护肤品含有对螨虫有抑制作用的成分，例如茶树精油，其含有的萜品烯醇等成分对痤疮丙酸杆菌及螨虫有一定抑制效果，但使用时需先在小面积皮肤进行试用，观察是否有过敏反应，敏感肌肤人群需谨慎使用；过氧化苯甲酰也具有一定杀灭螨虫及抗炎作用，可在医生或专业人士指导下选择含该成分的护肤品，但同样要注意可能引起的皮肤刺激问题。
三、生活习惯调整
1.保持皮肤干爽：日常生活中注意保持面部皮肤的干爽状态，避免长时间处于潮湿环境，如出汗后应及时清洁面部，可使用干净的纸巾轻轻按压吸去汗液，减少螨虫滋生的潮湿环境；对于油性皮肤人群，可适当使用吸油纸，但需注意使用频率，避免过度吸油导致皮肤水油失衡。
2.定期更换接触面部物品：枕巾、毛巾等与面部接触频繁的物品易滋生螨虫，建议每周至少更换1-2次枕巾，每2-3周更换一次毛巾，更换后可通过高温消毒（如毛巾可煮沸10分钟左右）来杀灭可能附着的螨虫。
四、特殊人群注意事项
1.敏感肌肤人群：清洁时应选择温和无刺激的洁面产品及护肤品，避免使用含有酒精、香料等刺激性成分的产品，清洁过程中手法需更轻柔，若使用含特定成分的护肤品出现皮肤红肿、瘙痒等不适症状，应立即停止使用并及时就医。
2.儿童群体：儿童皮肤较为娇嫩，不建议过早使用具有较强清洁螨虫功效的药物或特殊护肤品，可通过加强日常清洁，如每日用温水轻柔清洁面部，定期更换儿童专用的柔软毛巾及枕巾来控制螨虫，若儿童面部出现异常皮疹等情况，应及时就医，由专业医生评估后给予合适的处理建议。
