反应迟钝，视疲劳，记忆力差是因为焦虑症吗？

缓解视疲劳的方法有哪些？

朱江 副主任医师

宿迁市第一人民医院 三甲

　　可以使用眼部药物进缓解视疲劳症状，还可以采取热敷的方式进行治疗。平时要适当的进行眼部休息，避免长期的工作。适当的进行眼部活动，比如说遥望远处，做眼保健操等。还能进行眼部的推拿，针灸等治疗。

视疲劳有哪些症状？

朱江 副主任医师

宿迁市第一人民医院 三甲

　　最多见的视疲劳症状是看书后感觉眼睛累、发胀，甚至会有眼睛疼、眼睛干涩、异物感，比较严重的人还可以表现出恶心、不舒服。上述症状随着用眼时间延长越来越重，休息后可以得到一定程度的缓解。如果长时间不注意用眼，长时间看手机、看电脑、玩游戏，视疲劳就会越来越严重。因此，一定要注意不要长时间、近距离用眼。

视疲劳症状会不会导致近视？

王卫 副主任医师

中日友好医院 三甲

　　长时间出现视疲劳症状是会导致近视的情况出现，建议可以去医院就诊，进行医学验光，确保视力准确，近视配戴眼镜法，戴镜才能起到矫正的效果，否则度数会越戴越深。平时要注意休息，避免长时间用眼。

视疲劳怎么治疗？

朱江 副主任医师

宿迁市第一人民医院 三甲

　　单纯的用眼过度造成来的视疲劳，比如说做眼睛保健操，向空旷的远处眺望，这些都能很快的缓解。比较专业的像我们可以采用一些中医传统的方法，包括穴位的按摩，穴位的贴敷，还有一些脉冲或者是直接导入的这些治疗，都可以比较快地缓解视疲劳，因为视疲劳很多都是跟咱们平时的学习工作用眼的习惯有关系，我们就建议减少长

眼睛干涩视力模糊是视疲劳吗？

朱江 副主任医师

宿迁市第一人民医院 三甲

　　眼睛干涩视力模糊是视疲劳吗：随着工作强度的加大，日常我们用眼的时间也在逐渐增加，对眼部的视觉质量以及视觉清晰度，舒适度均有较高的要求，当眼部表现出干涩疲劳，视物模糊时，应首先考虑是否存在干眼的，可能病人表现出干眼时会有眼部异物感、烧灼感、伴眼睛干涩、视物模糊，部分病人可有晨起时睁眼困难，对于干眼

眼睛干涩视力模糊是视疲劳吗？

朱江 副主任医师

宿迁市第一人民医院 三甲

　　如果病人表现出了眼睛干涩以及视力模糊，这种情况下，首先考虑病人是得了干眼症。干眼症是现阶段眼科上非常多见的一种疾病，一般病人首先会表现出干涩等不舒服的表现，病情严重者，病人还会有异物感，甚至表现出视力模糊。病人一旦表现出干眼症，应当怎样治疗？首先建议，病人可以使用人工泪液滴眼剂，而且最好是使用不

视疲劳如何缓解？

朱江 副主任医师

宿迁市第一人民医院 三甲

　　缓解视疲劳的方式比较多，多见的方法有：1保持充足的睡眠，最好不要熬夜，睡眠不足容易加重视疲劳。2尽量控制使用电子产品的时间，工作或者学习的时候，尽量保证用眼一小时左右闭眼休息一下，或者眺望一下远处，因此让睫状肌得到放松，缓解视疲劳。3用眼的时候尽量保证充足的光线，不要在暗室内长期用眼。4

什么是视疲劳？

朱江 副主任医师

宿迁市第一人民医院 三甲

　　大家在平时生活中经常会表现出视疲劳的情况，那么什么是视疲劳呢？下面就由北京同仁医院的陈主任来为大家讲解一下。视疲劳是目前一个比较新兴的名词，它是指咱们眼睛经常看那个闪烁的屏幕，或者是伏案工作时间比较长，看精细的这些东西时间太长了以后造成的眼部干涩，或者是眼睛怕光、眼痒、模糊、视力模糊等这样一类的

视疲劳的典型症状？

朱江 副主任医师

宿迁市第一人民医院 三甲

　　视觉疲劳是眼眶酸痛的一种疾病，是眼部过度使用后眼部不适的一种症状，是全身质量因素和心理因素相结合的综合征。视觉疲劳的表现包括眼痛、涩痛、眼眶疼痛、视力模糊、双影、全身症状可伴随头痛、难以集中、疲劳、出汗、颈部不适等。如果表现出视觉疲劳症状，建议眼睛不要使用太长期，眼睛环境不应太亮或太暗，眼睛姿势

视疲劳和青光眼的区别？

朱江 副主任医师

宿迁市第一人民医院 三甲

　　想要区别青光眼和眼疲劳最好的方法就是去医院测眼压，如果眼压升高，视野和眼底有青光点性的改变就可诊断为青光眼。青光眼是因为眼里的房水排出受阻或房水产生过多，使眼睛内部的压力高于正常的水平，因而刺激眼睛的神经，表现出眼睛肿痛。眼疲劳是由于用眼过度，特别是近距离用眼的时间过长，使眼睛里面和眼睛周围的肌

牛磺酸滴眼液可以缓解视疲劳吗

何萍 主任医师

北京中医药大学第三附属医院 三甲

牛磺酸眼药水是一种市面上比较常见的抗疲劳眼药水，但从理论上来讲，视疲劳靠眼药水不能缓解。如果在阅读时间长时，出现视疲劳，可以通过减少阅读时间或是正确的用眼方式来缓解眼疲劳。有些中医的一些方法，比如眼周按摩、眼保健操，还有远眺、看一些绿色的植物等方法，都可以缓解视疲劳。

视疲劳的症状

何萍 主任医师

北京中医药大学第三附属医院 三甲

现在随着电子产品的使用，和一些工作的压力增加，大家阅读的时间增多，所以现在你看好多人在坐车的时候，在走路的时候，经常会拿着手机看。这样长期的不卫生的用眼，会引起眼睛的干、涩、异物感、眼红、头痛、眼痛，然后甚至有的人会出现嗜睡的症状，这些都是因为用眼过度引起的症状，在我们医学上就叫视疲劳。视疲劳就是因为你用眼过度，和不卫生的用眼习惯造成的这

长时间接触电子屏幕如何缓解视疲劳

赵琳 副主任医师

西安交通大学第二附属医院 三甲

很多上班族工作期间长时间坐在电脑前面，长时间注视显示器，引起眼肌疲劳。眼肌疲劳后会引起眼睛发干、不时流泪或者视物模糊等表现。首先工作一个小时以后需要闭眼至少五分钟，再睁眼眺望远方，以缓解眼肌疲劳，眼睛不适感也会下降。视疲劳缓解的方法有两种，一时通过眼药水缓解眼肌疲劳，减轻肌肉可不适症状。上班期间即使进行很简单的闭眼运动，也能够减轻视疲劳，

怎么缓解视疲劳

陶远 副主任医师

济南市第二人民医院 三甲

缓解视疲劳需要通过以下方式：第一、养成良好的用眼习惯，不能在昏暗与晃动的环境中用眼。第二、充分休息眼睛，连续用眼半小时到四十分钟左右就应该停下，并看远处的景物五到十分钟或者闭目养神，让眼睛得到放松。第三、点缓解视疲劳的滴眼液治疗，例如七叶洋地黄双苷滴眼液等。第四、做眼睛调节功能训练，例如翻转拍训练等。

更年期抑郁焦虑症的症状

范雅坤 副主任医师

大同煤矿集团有限责任公司总医院 三甲

更年期出现抑郁症、焦虑症时，要有相应的表现，比如抑郁症会出现情绪低落、闷闷不乐、自卑、自责感比较严重，通常会认为生活当中一切不如意的事情都是由于自己而引起，自尊感下降。另外，感兴趣的事情也不愿意去做了，同时会感觉到身体有乏力、疲劳的感觉，当出现焦虑症时又会有对未来还没有发生的一些事情感觉到忐忑不安，总觉得会有不好的事情会发生，从而感觉到紧

严重视疲劳多久能恢复

陶远 副主任医师

济南市第二人民医院 三甲

严重视疲劳的患者通常休息一小时左右即可有效的缓解视疲劳。视疲劳是由于长时间近距离用眼，导致眼球内部的睫状肌过度收缩，发生痉挛而造成的，只要不再近距离用眼，例如闭目养神或者看远处景物，便可以使痉挛的睫状肌得以放松，视疲劳症状即可缓解，当然也可以点七叶洋地黄双苷滴眼液来进行缓解。