不同人群乳腺检查时间不同，月经周期规律女性在月经来潮后7-10天，不规律者每月固定月经结束后一周左右，孕期4个月左右第一次检查，哺乳期出现异常及时查或结束后查，绝经后女性每月固定日期检查，不同人群需按相应时间进行乳腺检查以早期发现问题。
一、月经周期规律的女性
对于月经周期规律的女性，最佳乳腺检查时间通常是在月经来潮后的第7-10天左右。这是因为此时体内雌激素对乳腺的影响最小，乳腺处于相对静止状态，乳腺组织较松软，乳腺病变或异常更容易被发现。例如，相关研究表明，在这个时间段进行乳腺触诊、乳腺超声等检查，能够提高乳腺病变的检出率。
二、月经周期不规律的女性
如果月经周期不规律，那么可以选择每月固定一个日期进行乳腺检查。比如，每月在月经结束后一周左右固定时间检查。因为月经结束后体内激素水平相对稳定，便于对比不同时间乳腺的状况。
三、孕期女性
孕期女性由于体内激素变化，乳腺会发生相应变化。一般建议在孕期的第4个月左右进行第一次乳腺检查，之后可根据医生建议定期复查。这是因为孕期乳腺可能出现一些生理性变化，早期检查可以及时发现异常情况，如是否存在乳腺肿瘤等问题，而且孕期检查也不会对胎儿造成不良影响。
四、哺乳期女性
哺乳期女性进行乳腺检查的时间可根据自身情况灵活安排。如果出现乳房疼痛、肿胀、有硬块等异常情况时，应及时进行检查。同时，也可以在哺乳期结束后，选择合适时间进行全面的乳腺检查，以排查哺乳期可能遗留的乳腺问题。例如，哺乳期女性若发现乳房有异常包块，应尽快就医检查，排除乳腺炎、乳腺脓肿或乳腺肿瘤等情况。
五、绝经后女性
绝经后的女性由于体内雌激素水平明显下降，乳腺组织逐渐萎缩。此时，最佳检查时间可以选择每月固定日期，如每月的第1天左右进行检查。因为绝经后乳腺相对固定，定期检查有助于早期发现乳腺病变，如乳腺癌等。绝经后女性自身也要提高对乳腺健康的重视程度，定期进行乳腺检查，包括乳腺超声、乳腺X线摄影等检查项目。
