锁阳有煎汤内服、煮粥食用、泡酒饮用等常见用法。煎汤内服每次用量9-15克，特殊人群需谨慎；煮粥食用适合脾胃弱人群但特殊病情者需合理调整；泡酒饮用有温阳补肾功效，过敏、患病及儿童等需禁忌，且健康人饮酒要适量。
一、煎汤内服
锁阳可洗净后切成薄片或小段，取适量放入锅中，加入一定量的水进行煎煮。一般来说，每次用量可根据病情等因素在9-15克左右。例如，对于一些因肾虚引起的腰膝酸软等症状，可将锁阳与其他补肾的中药材如肉苁蓉等一起配伍煎汤服用。从现代药理学角度看，锁阳中含有多种化学成分，如黄酮类、三萜类等，通过煎汤内服，这些成分可被人体吸收利用，起到一定的调节机体功能的作用。不过，对于儿童等特殊人群，由于其身体机能尚未发育完全，应谨慎使用，如需使用最好在医生的指导下进行，因为儿童对药物的代谢和耐受能力与成人不同，避免因不当使用锁阳而对儿童健康造成不良影响。
二、煮粥食用
将锁阳洗净切碎后，与大米等食材一起煮粥。比如可以用锁阳10-15克，与适量大米煮粥。煮粥时，先将锁阳煎取药液，然后将药液与大米一同煮成粥。这样食用不仅能摄入锁阳的有效成分，还能借助粥的易消化特点，让身体更好地吸收。对于一些脾胃功能相对较弱的人群，如老年人，这种食用方式较为合适，因为粥比较温和，不会给脾胃造成过大负担。但如果老年人同时患有其他慢性疾病，如糖尿病等，在煮粥时要注意控制大米等食材的用量，避免血糖波动过大，需根据自身病情在医生或营养师的指导下合理调整锁阳粥的配方及食用量。
三、泡酒饮用
把锁阳洗净后放入白酒中浸泡。一般来说，锁阳与白酒的比例可以是1：10左右，即100克锁阳放入1000毫升白酒中浸泡。浸泡一段时间后（通常需要数周）即可饮用。锁阳泡酒具有一定的温阳补肾等功效。但对于酒精过敏者以及患有某些疾病如肝病等的人群，则绝对禁止饮用锁阳酒，因为酒精会加重肝脏等器官的负担，对健康造成不利影响。同时，即使是健康人群，饮酒也应适量，儿童更是严禁接触含酒精的饮品，因为酒精对儿童的神经系统等发育会产生严重的不良影响。
