要预防和治疗霉菌感染，需明确滥用抗生素、穿着不透气衣物、性生活交叉感染、血糖异常等诱因并规避，发作时规范使用抗真菌药物治疗及巩固，调整个人卫生、饮食、作息等生活方式，孕妇和糖尿病患者等特殊人群有相应注意事项。
一、明确诱因并规避
1.滥用抗生素：长期或不当使用抗生素会破坏阴道内正常菌群平衡，使霉菌大量繁殖。女性应避免自行随意使用抗生素，若因病情需要使用，需在医生指导下进行，并可适当补充益生菌维持菌群平衡。
2.穿着不透气衣物：紧身化纤内裤等不透气衣物会使阴道局部温度和湿度升高，利于霉菌生长。应选择棉质、宽松的内裤，保持外阴通风干燥。
3.性生活交叉感染：男性若携带霉菌可能通过性生活传染给女性，性生活时建议使用安全套，同时双方若有感染应共同治疗。
4.血糖异常：糖尿病患者血糖控制不佳时，阴道内糖原含量升高，适合霉菌生长繁殖，这类女性需积极控制血糖，将血糖控制在合理范围。
二、规范治疗与巩固
1.抗真菌药物治疗：发作时需使用抗真菌药物，如局部使用克霉唑制剂、咪康唑制剂等，或口服氟康唑等。但具体药物需在医生诊断后合理选用，遵循足疗程用药原则，不能症状一缓解就停药，以免复发。
2.巩固治疗：在初次治疗后，可在下次月经干净后进行巩固治疗，再次使用抗真菌药物1-2个疗程，加强疗效，降低复发几率。
三、生活方式调整
1.个人卫生：保持外阴清洁，每天用清水清洗外阴，不建议使用刺激性洗液冲洗阴道，以免破坏阴道酸碱平衡。勤换内裤，内裤洗净后最好在阳光下暴晒消毒。
2.饮食：减少高糖、辛辣刺激性食物摄入，多吃富含维生素的食物，如新鲜蔬菜、水果等，增强身体抵抗力。
3.规律作息：保证充足睡眠，避免熬夜，良好的作息有助于身体免疫系统正常运转，降低霉菌复发风险。
四、特殊人群注意事项
1.孕妇：孕妇霉菌反复发作需谨慎用药，应在医生指导下选择对胎儿影响小的局部抗真菌药物治疗，同时注意个人卫生和生活方式调整，由于孕妇身体状况特殊，治疗过程中需密切关注病情变化。
2.糖尿病患者：除上述控制血糖等措施外，需严格遵循糖尿病饮食和治疗方案，定期监测血糖，确保血糖稳定，因为血糖波动会直接影响霉菌感染的控制和复发情况。
