红参富含人参皂苷等成分，具免疫调节、心血管系统调节等药理作用，适用于体质虚寒的成年人、老年人（体质偏虚寒者），孕妇一般不建议自行服用、儿童一般不建议使用，不宜与藜芦同用且服用期间避免食萝卜，需注意适量以防上火等不适。
一、红参的化学成分
红参富含人参皂苷、多糖、挥发油、氨基酸、微量元素等成分。其中人参皂苷是其重要活性物质，不同种类的人参皂苷具有多样的生理活性，如人参皂苷Rg类有兴奋中枢神经系统等作用，人参皂苷Rb类则有镇静等功效。
二、红参的药理作用
1.免疫调节作用：多项研究显示，红参中的有效成分可增强机体免疫细胞功能，如促进T淋巴细胞、B淋巴细胞增殖，提升自然杀伤细胞活性等，从而帮助机体抵御病原体入侵，增强免疫力。例如有研究通过动物实验发现，给予红参提取物的实验动物，其免疫器官重量增加，免疫相关指标得到改善。
2.心血管系统调节：红参能对心血管系统产生积极影响，可通过调节血管内皮功能，改善血管紧张度，起到一定的降压作用；还能增强心肌收缩力，改善心肌缺血状况，对维持心血管健康有一定益处。有临床观察发现，部分心血管疾病患者在合理使用红参辅助治疗后，心脏功能相关指标有所改善。
三、适用人群与注意事项
（一）适用人群
1.体质虚寒的成年人：这类人群常表现为怕冷、手脚冰凉、精神不振等，红参的温补特性可帮助改善虚寒体质，但需在医生或专业人士指导下合理使用。
2.老年人（体质偏虚寒者）：老年人机体功能逐渐衰退，部分可能出现虚寒表现，适当服用红参在医生指导下可起到一定保健作用，有助于维持身体机能稳定，但要注意剂量把控。
（二）特殊人群注意事项
1.孕妇：孕妇身体处于特殊状态，红参的温补性质可能对孕妇身体产生影响，一般不建议自行服用红参，如需使用应咨询医生，由医生评估后决定是否适用及具体用量等。
2.儿童：儿童生理机能尚未发育完全，红参的成分可能超出儿童机体可耐受范围，易引起不适反应，所以一般不建议儿童使用红参。
（三）通用注意事项
1.配伍禁忌：红参不宜与藜芦同用，同时服用红参期间应避免食用萝卜等泄气食物，以免影响红参的功效。
2.适量原则：服用红参要注意适量，过量可能会引起上火等不适症状，如出现口干、咽痛、流鼻血等表现时，应及时调整用量或停止服用。
