海姆立克急救法分成人及儿童大于1岁、婴儿急救法，还有特殊人群（老年人、孕妇、肥胖者）注意事项及急救后需就医检查，成人及儿童大于1岁有站立位和卧位急救法，婴儿有背部拍击法和胸部冲击法，老年人施救力度适中并排查基础病，孕妇冲击部位为胸骨中下部，肥胖者找准冲击点并调整力度，急救后均建议就医检查。
1.站立位急救：施救者站在患者身后，双脚前后分开，前脚距患者双脚约一脚宽，后脚脚跟踮起，膝盖微弯。双臂环绕患者腹部，一手握拳，拇指侧顶住患者肚脐上方两横指处、剑突下方，另一手抓住握拳手，快速有力地向内、向上冲击患者腹部，约每秒1次，直至异物排出。
2.卧位急救：让患者仰卧躺在坚固的平面上，施救者跪在患者大腿外侧或骑跨在患者大腿上，一只手的掌根放在患者肚脐上方两横指处，另一只手重叠放在这只手上，用快速向上的力量冲击患者腹部，重复直至异物排出。
婴儿急救法
1.背部拍击法：让婴儿面朝下，趴在施救者前臂上，施救者用手支撑婴儿头部和颈部，前臂放在大腿上，然后用另一只手的掌根用力拍击婴儿背部两肩胛骨之间，约拍5次。若异物未排出，立即进行胸部冲击法。
2.胸部冲击法：让婴儿仰卧，施救者用两手指放在婴儿乳头连线中点下方一横指处，进行快速按压，约每秒1次，按压深度约为胸廓前后径的1/3，直至异物排出。
特殊人群注意事项
1.老年人：老年人可能本身存在心肺功能等方面的基础问题，在实施海姆立克急救法时，要注意冲击的力度适中，因为老年人骨骼等相对脆弱，避免过度用力造成肋骨骨折等损伤。同时，若老年人经常噎食，应排查是否存在食管狭窄、脑血管疾病等基础疾病，必要时就医进一步评估和处理。
2.孕妇：孕妇噎住时，由于腹部膨隆，实施海姆立克急救法时，冲击的部位要调整为胸骨中下部，而不是肚脐上方，以避免对子宫造成压迫。
3.肥胖者：对于肥胖者，施救者环抱患者腹部时可能位置不准确，此时要准确找到胸部冲击点（胸骨中下部），冲击力度要足够，但也要根据肥胖程度适当调整，确保能够有效产生足够的气流排出异物。
急救后的后续处理
即使异物已排出，也建议患者前往医院进行检查，因为可能存在气道黏膜损伤等情况未被立即发现。例如，气道黏膜损伤可能在后续出现感染、水肿等问题，通过医院的检查可以及时发现并处理，保障患者呼吸道的长期健康。
