日常护肤保湿需选含透明质酸等保湿成分的眼霜早晚轻柔涂抹，严格眼部防晒要外出戴遮阳帽等或用含防晒成分产品，保持充足睡眠保证高质量让眼部肌肤休息，较明显细纹可考虑正规医疗机构的激光治疗，健康生活方式要均衡饮食摄入维C、E及胶原蛋白，减少吸烟饮酒，孕妇选温和无刺激保湿品注重基础保湿防护，儿童用儿童适用保湿品和防晒帽等保护眼部皮肤健康发育。
一、日常护肤保湿
眼部皮肤较薄且皮脂腺分布少，易缺水导致细纹产生。选择含透明质酸、甘油等保湿成分的眼霜，每日早晚清洁面部后轻柔涂抹于眼部周围，维持皮肤水分充足。多项研究表明，保湿护肤品可改善皮肤干燥状况，对减轻细纹有帮助，如《皮肤科学杂志》相关文献指出适当使用保湿产品能提升皮肤含水量，缓解因缺水引起的细纹。
二、严格眼部防晒
紫外线中的UVA和UVB会损伤皮肤胶原蛋白与弹性纤维，加速眼部细纹形成。日常外出时佩戴遮阳帽、太阳镜，或使用含二氧化钛、氧化锌等防晒成分的眼部防晒产品，避免眼部皮肤长期暴露于紫外线下。《皮肤病学杂志》研究显示，长期做好眼部防晒可延缓皮肤衰老相关细纹的出现。
三、保持充足睡眠
睡眠不足会影响皮肤自我修复与新陈代谢，加重眼部细纹。成年人应保证7~8小时高质量睡眠，让眼部肌肤充分休息，促进皮肤细胞修复再生。有研究表明，充足睡眠有助于改善皮肤纹理与弹性，对减轻眼部细纹有积极作用。
四、医学美容干预
对于较明显的眼部细纹，可考虑激光治疗，如非剥脱性激光，其通过热效应刺激皮肤胶原蛋白再生以改善细纹。但激光治疗需选择正规医疗机构，由专业医生操作，不同个体对激光治疗反应存在差异，需依据自身皮肤状况评估是否适合，相关治疗需遵循医学美容的科学规范。
五、健康生活方式调整
保持均衡饮食，摄入富含维生素C（柑橘类水果等）、维生素E（坚果等）及胶原蛋白（鱼类等）的食物，维生素C、E具抗氧化作用，可保护皮肤免受自由基损伤，胶原蛋白能增强皮肤紧致度；减少吸烟与过量饮酒，吸烟会收缩血管影响皮肤血液供应，饮酒过量会加速皮肤水分流失，加重眼部的细纹。
特殊人群注意事项
孕妇：孕期激素变化可能致眼部细纹增多，应选择温和无刺激的保湿护肤品，避免使用含刺激性成分的产品，需注重基础保湿与日常防护。
儿童：眼部皮肤娇嫩，应避免使用成人抗细纹产品，日常着重基础保湿（选择儿童适用的温和保湿品）与防晒（外出时使用儿童防晒帽等），以保护眼部皮肤健康发育。
