人正常体温是多少

正常人体温有一定范围，受年龄、性别、生活方式、病史等因素影响，儿童体温较成人略高且新生儿及婴幼儿有不同正常范围，老年人体温相对偏低且波动小，成年女性基础体温略高于男性，运动、进食、环境温度会影响体温，某些疾病会致体温异常如感染使体温升高、甲亢体温偏高、甲减体温偏低及神经系统疾病影响体温调节中枢致体温异常。

一、正常体温的范围

正常人体温一般维持在相对稳定的范围内，口腔温度正常范围约为36.3℃~37.2℃；直肠温度通常比口腔温度高0.3℃~0.5℃，正常范围约为36.5℃~37.7℃；腋下温度相对较低，正常范围约为36.0℃~37.0℃。

（一）年龄因素的影响

儿童的体温调节中枢尚未发育完善，新陈代谢相对旺盛，一般来说，儿童的体温较成年人略高。新生儿的体温易受环境影响，正常腋下体温范围在36.0℃~37.3℃；婴幼儿腋下体温正常范围通常是36.2℃~37.3℃，随着年龄增长，逐渐接近成年人的体温范围。

老年人由于新陈代谢减缓，体温相对偏低，而且体温调节功能下降，对环境温度变化的适应能力减弱，所以老年人的体温波动范围相对较小，但一般也在上述正常体温范围内。

（二）性别因素的影响

一般情况下，成年女性的基础体温比男性略高，这与女性体内的孕激素水平有关，女性在排卵期后孕激素水平升高，会使基础体温略有上升，通常女性体温比男性高0.3℃左右，但都在正常体温范围内波动。

（三）生活方式因素的影响

运动后体温会暂时升高，因为运动时肌肉活动产生大量热量，一般运动结束后体温会逐渐恢复到正常范围。进食后，由于食物的消化吸收过程会产生额外的热量，也可能使体温略有升高，通常升高幅度较小，很快会恢复正常。

环境温度对体温也有影响，在炎热环境中，人体会通过皮肤血管扩张、出汗等方式散热，体温可能会略有升高，但一般不会超过正常范围上限；在寒冷环境中，人体会通过肌肉颤抖等产热方式来维持体温，体温也不会低于正常范围下限。

（四）病史因素的影响

某些疾病会影响体温，如感染性疾病，细菌、病毒等病原体感染人体后，会引起免疫反应，导致体温升高，出现发热症状；甲状腺功能亢进的患者，由于甲状腺激素分泌过多，新陈代谢加快，体温往往偏高；而甲状腺功能减退的患者，新陈代谢减缓，体温可能偏低。如果患者有神经系统疾病影响体温调节中枢，也会导致体温异常。例如，脑出血患者可能会出现体温调节中枢紊乱，引起体温波动异常。