乳房出现肿块可能是乳腺纤维腺瘤、乳腺囊性增生病、乳腺癌、急性乳腺炎等情况。乳腺纤维腺瘤是青年女性常见良性肿瘤，与雌激素水平失衡有关；乳腺囊性增生病常见于中年女性，因内分泌失调致肿块多发伴周期性胀痛；乳腺癌多见于中老年女性，有遗传等多种相关因素，肿块质硬等；急性乳腺炎多见于哺乳期女性，由乳汁淤积和细菌入侵致肿块伴炎症表现等。发现乳房肿块应及时就医检查，良性按情况处理，恶性制定个体化方案，不同人群都要重视乳房健康，定期自查。
一、乳腺纤维腺瘤
1.特点：是青年女性常见的良性肿瘤，多为单发，也可多发，肿块多呈圆形或椭圆形，表面光滑，边界清楚，活动度好，一般无疼痛。
2.相关因素：可能与雌激素水平失衡有关，青春期、妊娠期等雌激素水平变化较大的时期可能诱发。青年女性因体内激素代谢特点，相对容易出现此类情况。
二、乳腺囊性增生病
1.特点：常见于中年女性，乳房肿块常为多发性，可累及双侧乳房，肿块大小不一，呈结节状、片状或颗粒状，质地韧而不硬，部分患者伴有乳房胀痛，疼痛具有周期性，一般月经前加重，月经后缓解。
2.相关因素：内分泌失调是主要原因，女性体内激素代谢紊乱，尤其是雌、孕激素比例失调时易发病。中年女性由于生活压力、激素分泌变化等因素，较易出现内分泌失调情况。
三、乳腺癌
1.特点：多见于中老年女性，但近年来发病有年轻化趋势。肿块一般质硬，边界不清，表面不光滑，活动度差，多无明显疼痛，部分患者可伴有乳头溢液（血性等）、乳头凹陷、乳房皮肤“橘皮样”改变等。
2.相关因素：与遗传因素有关，如有乳腺癌家族史的人群发病风险较高；月经初潮早、绝经晚、未生育或晚生育等因素也会增加发病几率；长期高脂肪饮食、肥胖、接触放射性物质等也可能相关。不同年龄、性别女性，若存在上述高危因素，乳房出现肿块需高度警惕乳腺癌可能。
四、急性乳腺炎
1.特点：多见于哺乳期女性，尤其是初产妇。肿块伴有红、肿、热、痛等炎症表现，患者多有发热等全身症状，随着病情发展，可能形成脓肿。
2.相关因素：主要是乳汁淤积和细菌入侵，哺乳期女性若哺乳不畅导致乳汁淤积，加之乳头破损细菌易侵入，就易引发急性乳腺炎。初产妇因哺乳经验不足等原因，相对更易发生乳汁淤积情况。
当发现乳房突然有个肿块时，应及时就医，通过乳腺超声、乳腺X线摄影（钼靶）、病理活检等检查明确肿块性质。如果是良性肿块，根据具体情况决定观察或相应治疗；如果是恶性肿块，则需综合评估病情制定个体化治疗方案。对于不同年龄、性别及生活方式的人群，都应重视乳房健康，定期进行乳房自查，有异常及时就诊。
