坐月子期间不建议随意饮用蒲公英水，因其可能影响产后身体恢复，包括干扰子宫收缩、不良作用于气血恢复；还可能抑制乳汁分泌；对特殊人群有特殊风险，如对新生儿有间接影响、为产妇自身健康埋下长期隐患，产妇应科学合理饮食促进身体恢复，有特殊健康问题需饮品辅助调理应在专业人员指导下进行，充分考虑自身及新生儿情况。
一、影响产后身体恢复
（一）对子宫收缩的可能影响
产后子宫需要通过收缩来恢复至未孕状态，而蒲公英水可能具有一定的寒凉属性，对于产后身体较为虚弱、处于气血亏虚状态的产妇而言，过度饮用蒲公英水可能干扰子宫正常收缩节奏，不利于子宫尽快恢复到正常大小和形态，从循证医学角度，有研究发现过量摄入寒凉性质饮品可能影响产后生殖系统恢复进程。
（二）对气血恢复的不良作用
坐月子期间产妇身体处于气血恢复期，需要注重气血的补益与调养。蒲公英水偏寒凉，长期或过量饮用可能损伤脾胃阳气，影响脾胃的运化功能，进而影响营养物质的吸收，不利于产后气血的生成与恢复，因为脾胃是气血生化之源，脾胃功能受影响会阻碍气血的产生，有相关中医循证研究指出寒凉之品对产后脾胃功能有一定不良冲击。
二、对乳汁分泌的潜在影响
（一）可能抑制乳汁分泌
从现代医学和部分中医循证角度综合来看，由于蒲公英水的寒凉特性，若产妇过量饮用，可能通过影响产妇的整体身体状态，间接对乳汁分泌产生抑制作用。因为乳汁分泌与产妇的内分泌、身体营养状况等多方面相关，而蒲公英水的寒凉属性可能干扰这些相关因素的平衡，导致乳汁分泌量减少，这在一些观察性研究中有所体现，发现产后不当饮用寒凉饮品与乳汁分泌量降低存在一定关联趋势。
三、对特殊人群的特殊风险
（一）对新生儿的间接影响
产妇饮用蒲公英水后，药物成分会通过乳汁传递给新生儿。由于新生儿各器官功能尚未发育完善，尤其是消化系统和免疫系统相对稚嫩，产妇饮用过多蒲公英水可能导致新生儿出现胃肠道不适，如腹泻等症状，因为新生儿无法很好地适应来自母体摄入寒凉物质后通过乳汁传递的影响，循证医学中已有关于产妇饮食通过乳汁影响新生儿健康的相关报道，提示了这种间接风险的存在。
（二）对产妇自身健康的长期隐患
长期或不当饮用蒲公英水可能为产妇日后的健康埋下隐患，例如可能导致脾胃虚寒的情况逐渐加重，影响日后的消化功能，使得产妇在非坐月子期间也容易出现消化不良等问题，从长期健康管理的循证角度考虑，产后不当的饮食选择会对产妇远期健康产生一定影响。
坐月子期间不建议随意饮用蒲公英水，产妇应注重饮食的科学合理，以促进身体更好地恢复，若有特殊的健康问题需要饮品辅助调理，应在医生等专业人员的指导下进行，充分考虑自身身体状况以及对新生儿的影响等多方面因素。
