乳腺癌术后需定期行影像学及肿瘤标志物监测，不同分子分型患者监测细节有别，激素受体阳性及HER2阳性患者分别规范后续治疗并监测相关指标，要均衡饮食、适度运动、戒烟限酒，关注心理调节且避免不良环境因素，不同年龄患者各有监测及调整重点。
一、定期随访监测
1.影像学检查：术后1-3年内建议每3-6个月进行一次乳腺超声检查，同时对于适合的患者可联合乳腺钼靶检查；3-5年每6-12个月进行一次相关影像学复查，5年后可每年进行一次。不同分子分型的乳腺癌患者影像学监测细节有差异，如HER2阳性患者需关注心脏超声等评估抗HER2治疗相关心脏毒性。
2.肿瘤标志物检测：定期检测癌胚抗原（CEA）、糖类抗原15-3（CA15-3）等肿瘤标志物，动态观察其数值变化，若持续升高需警惕复发可能，不同年龄患者监测频率可根据个体基线水平适当调整，老年患者可能因基础疾病影响，监测时需综合考量身体状况。
二、规范后续治疗管理
1.激素受体阳性患者：若为激素受体阳性乳腺癌，需按疗程规范使用内分泌治疗药物，如他莫昔芬等，用药过程中需定期复查妇科超声（监测子宫内膜情况）、肝肾功能等，不同年龄患者因内分泌状态不同，药物副作用表现及监测重点有别，老年患者需更关注骨代谢相关指标监测，预防骨质疏松等并发症。
2.HER2阳性患者：对于HER2阳性乳腺癌患者，若前期使用抗HER2治疗，需遵循治疗方案继续规范治疗，治疗期间密切监测心脏功能（通过超声心动图等），因抗HER2药物可能存在心脏毒性风险，不同年龄患者心脏耐受能力不同，年轻患者可能需更谨慎评估心脏安全性。
三、保持健康生活方式
1.饮食调节：均衡饮食，多摄入富含膳食纤维的蔬菜水果（如西兰花、苹果等）、优质蛋白食物（如瘦肉、鱼类、豆类等），减少高脂、高糖食物（如油炸食品、甜品等）的摄入，合理的饮食结构有助于维持机体营养状态和免疫功能，不同年龄患者饮食需求有差异，老年患者需注意食物的易消化性等。
2.适度运动：根据自身身体状况选择合适的运动方式，如每周至少进行150分钟中等强度有氧运动（如快走、慢跑等），也可结合力量训练。运动有助于提高机体免疫力、改善心理状态，不同年龄患者运动强度需个体化调整，年轻患者可适当增加运动强度，老年患者需避免剧烈运动以防关节等损伤。
3.戒烟限酒：严格戒烟，吸烟会增加癌症复发转移风险；限制酒精摄入，过量饮酒不利于身体健康，可能干扰机体免疫及内分泌等功能，不同性别患者对烟酒的代谢及耐受情况不同，女性相对更需注意避免烟酒的不良影响。
四、心理调节与情绪管理
乳腺癌患者易出现焦虑、抑郁等不良情绪，家属及医护人员应关注患者心理状态，鼓励患者通过心理咨询、参加癌症患者支持团体等方式释放压力、调节情绪。良好的心理状态有利于维持机体免疫平衡，降低复发风险，不同年龄患者心理特点不同，老年患者可能因对疾病预后更担忧，需给予更多心理疏导和陪伴。
五、避免不良环境因素影响
尽量避免长期接触辐射、化学致癌物质等，保持规律作息，保证充足睡眠，一般成人每天需保证7-8小时的高质量睡眠，睡眠不足会影响机体免疫监视功能，不利于预防乳腺癌复发，不同年龄患者对睡眠时长和质量的需求有差异，年轻患者可能因生活方式等因素更易出现睡眠问题，需注意调整作息习惯。
