慢性咽炎治疗以综合干预为核心，涵盖非药物干预、针对性药物、生活方式调整、病因控制及特殊人群管理，需结合个体情况制定方案。
1.非药物干预措施。保持室内空气湿度40%~60%，成人每日用温盐水（0.9%氯化钠溶液）漱口2~3次（每次含漱30秒后吐出），儿童需在成人监护下操作；避免接触粉尘、烟雾等刺激性物质，外出时佩戴口罩。临床研究显示，盐水漱口可降低咽部细菌定植量，对缓解干燥、异物感等症状有效率达65%。
2.药物治疗。局部对症药物包括薄荷含片、西瓜霜喷剂等，可临时缓解咽痛、灼热感；全身用药需明确：仅细菌感染时使用抗生素（如青霉素类），病毒性感染及非感染性咽炎无需使用；清咽利喉类中成药（如金嗓利咽丸）可辅助缓解症状，用药需经医生评估。
3.生活方式调整。严格戒烟限酒，临床研究显示吸烟者咽炎复发率是不吸烟者的3倍；饮食以温凉、清淡为主，避免辛辣、过烫食物（温度＞60℃易损伤黏膜），增加梨、蜂蜜等润肺食物摄入；规律作息，避免熬夜（长期熬夜会降低免疫力），适度运动（如快走、太极拳）增强体质。
4.病因治疗。积极控制基础疾病：过敏性鼻炎患者需使用鼻用糖皮质激素（如布地奈德鼻喷剂）及抗组胺药；反流性食管炎患者需服用质子泵抑制剂（如奥美拉唑），原发病控制后咽炎症状可显著改善。
5.特殊人群管理。儿童：优先非药物干预，禁用含薄荷的成人含片（可能刺激黏膜），必要时用生理盐水雾化（每日1~2次）；孕妇：禁用含麝香的中成药，局部症状明显时可用生理盐水含漱，需在医生指导下用药；老年人：避免使用多种药物叠加，优先选择单一成分药物，同时监测血压、血糖变化；合并糖尿病者：严格控制血糖（空腹血糖维持在7.0mmol/L以下），避免高糖饮食诱发感染。
