荨麻疹需识别避免食物、药物、感染、环境等诱因，急性发作时要保持皮肤清洁、用温水轻柔清洗、避免搔抓、穿宽松棉质衣物，可使用抗组胺药缓解症状，儿童用药需遵医嘱选适合剂型，妊娠期女性优先非药物干预或选对胎儿影响小药物，老年人需关注基础病并留意药物相互作用合理用药。
一、识别与避免诱因
荨麻疹的诱因多样，包括食物（如鱼虾、贝类、坚果等）、药物（部分抗生素、解热镇痛药等）、感染（病毒、细菌、寄生虫感染）、环境因素（花粉、尘螨、动物毛发等）。患者需留意发病前接触或食用的物质，尽量规避已知诱因，如明确对某种食物过敏则避免再次摄入相关食物，接触花粉季节减少外出等。
二、一般治疗
急性发作时应保持皮肤清洁，用温水轻柔清洗皮肤，避免使用刺激性强的洗浴产品。避免搔抓皮肤，以防皮肤破损引发继发感染。穿着宽松、棉质的衣物，减少衣物对皮肤的摩擦刺激。
三、药物治疗
可使用抗组胺药物缓解症状，如第二代抗组胺药（如氯雷他定、西替利嗪等），能减轻瘙痒、减少风团发作。需注意，儿童使用抗组胺药时需谨慎，优先选择适合儿童的剂型与安全性高的品种；妊娠期女性用药需权衡利弊，优先选用对胎儿影响小的药物；老年人用药时要关注药物相互作用，遵医嘱选择合适药物。
四、特殊人群注意事项
儿童：儿童患荨麻疹时需特别避免过度搔抓，防止皮肤损伤。用药应在医生指导下进行，选择适合儿童的用药方式，如糖浆剂等，避免因不当用药对儿童健康产生不良影响。
妊娠期女性：患病时用药需谨慎，优先考虑非药物干预缓解症状，若需用药应咨询医生，选择对胎儿影响最小的治疗方案，确保母婴安全。
老年人：老年人患荨麻疹可能与基础疾病相关，如自身免疫性疾病等，需同时关注基础病的控制。用药时要留意药物相互作用，遵循医生建议合理用药，密切观察用药后的反应。
