小孩发烧可通过温水擦浴（用32-34℃温水擦大血管丰富部位，每次10-15分钟，注意轻柔）、减少衣物和被褥（穿轻薄透气棉质衣物，盖薄被，避免直接吹风）、使用退热贴（贴额头、颈部两侧等部位辅助降温）、多喝温水（促代谢、防脱水）来降温，婴儿物理降温需谨慎，发烧持续不退或伴严重症状要及时就医。
一、温水擦浴
1.操作方法：准备32-34℃的温水，用毛巾浸湿后拧干，擦拭孩子的颈部、腋窝、腹股沟、腘窝等大血管丰富的部位，每次擦拭10-15分钟。
2.原理：温水可以通过传导的方式带走身体的热量，帮助降温。大血管丰富的部位血液循环较快，通过擦拭这些部位能更有效地散热。对于小孩来说，皮肤较为娇嫩，擦拭时要注意力度轻柔，避免擦伤皮肤。
二、减少衣物和被褥
1.操作要点：如果小孩发烧时穿着过多或盖被过厚，要适当减少衣物和被褥。一般来说，穿着轻薄、透气的棉质衣物即可，被褥不宜过厚。
2.原理：过多的衣物和被褥会影响身体散热，减少衣物和被褥有助于身体热量散发出去，从而达到降温的目的。但要注意避免让小孩直接吹风，防止着凉。比如在室温适宜的情况下，给小孩穿单衣，盖薄被。
三、使用退热贴
1.使用方法：将退热贴贴在小孩的额头、颈部两侧等部位。
2.原理：退热贴中的凝胶成分可以通过水分蒸发带走热量，起到局部降温的作用。退热贴使用方便，对于小孩来说相对安全，不会对皮肤造成明显刺激。不过要注意，退热贴只是辅助降温的手段，如果体温持续升高，还需要结合其他方法。
四、多喝温水
1.饮用要求：鼓励小孩多喝一些温水，保证充足的水分摄入。
2.原理：多喝水可以促进小孩的新陈代谢，通过增加排尿来带走部分热量，同时也能防止因发烧导致的脱水情况。小孩发烧时，身体水分流失较快，及时补充水分很重要。比如每隔一段时间就让小孩喝几口温水。
对于特殊人群，婴儿由于体温调节中枢发育不完善，在物理降温时要特别谨慎。操作时动作要轻柔，密切观察婴儿的反应。如果小孩发烧持续不退或伴有其他严重症状，如精神萎靡、抽搐等，应及时就医，避免延误病情。
