首先应尽量减少暴露于高电磁波辐射环境中无法脱离可使用电磁屏蔽产品防护，皮肤护理需用温和无刺激清洁剂、选含神经酰胺等成分的保湿修复医学护肤品并避免刺激，皮肤过敏明显可在医生指导下用抗组胺药，儿童要避免长时间接触高辐射设备护理轻柔用药谨慎，孕妇需减少不必要高辐射暴露选护肤品药物咨询医生，老年人皮肤屏障功能减退护理注重温和保湿用药密切关注不良反应遵医嘱。
一、避免接触辐射源
首先应尽量减少暴露于高电磁波辐射环境中，例如避免长时间近距离接触持续发射电磁波的电子设备（如长期贴近身体的充电宝、长时间使用的笔记本电脑等），若因工作等原因无法完全脱离辐射环境，可使用专业的电磁屏蔽产品进行防护，如穿戴具有电磁屏蔽功能的衣物等，从源头减少电磁波对皮肤的持续刺激。
二、皮肤护理
1.清洁方面：使用温和无刺激的清洁剂清洗皮肤，避免使用含刺激性化学成分的肥皂或沐浴露，清洗频率不宜过高，一般每日1-2次即可，防止过度清洁破坏皮肤屏障。
2.保湿修复：选择具有保湿修复功能的医学护肤品，如含有神经酰胺、透明质酸等成分的产品，帮助修复受损皮肤屏障，维持皮肤的水合状态，缓解因电磁波辐射导致皮肤过敏引起的干燥、脱屑等症状。
3.避免刺激：注意避免搔抓、摩擦皮肤，以免加重皮肤损伤和过敏症状，穿着宽松、柔软、透气的棉质衣物，减少衣物对皮肤的摩擦刺激。
三、药物干预
若皮肤过敏症状较明显，可在医生指导下使用抗组胺药物，如西替利嗪等，以缓解瘙痒、红斑等过敏症状，但需严格遵循医生的用药建议，不自行随意增减药量。
四、特殊人群注意事项
1.儿童：儿童皮肤较为娇嫩，对电磁波辐射更敏感，应尽量避免儿童长时间接触高电磁波辐射设备，如手机、平板电脑等，若儿童出现因电磁波辐射导致的皮肤过敏，在皮肤护理上需更加轻柔，药物使用需谨慎，优先选择儿童适用的低刺激药物，并在医生指导下使用。
2.孕妇：孕妇在面对电磁波辐射时需特别谨慎，尽量减少不必要的高辐射环境暴露，若出现皮肤过敏，在选择护肤品和药物时需咨询医生，确保所用产品不会对胎儿产生不良影响。
3.老年人：老年人皮肤屏障功能减退，电磁波辐射更易引发皮肤过敏且皮肤修复能力较弱，皮肤护理时要更加注重温和保湿，药物使用需密切关注药物可能产生的不良反应，严格遵医嘱用药。
