近视矫正有框架眼镜(验光配镜定期复查)和隐形眼镜(分软性与RGP,RGP可能控进展);手术有适合18岁等条件的激光角膜屈光手术及适合高度近视的有晶体眼人工晶体植入术;其他综合措施包括合理用眼与户外活动、饮食调整补充相关维生素等、定期眼部检查;特殊人群中儿童青少年需家长监督用眼等,孕妇产后关注视力,老年人警惕眼底病变要定期检查。
一、光学矫正
1.框架眼镜:通过验光确定准确度数后配镜,是最基础的矫正方式,能清晰视物,需定期复查调整度数以适应眼轴变化。
2.隐形眼镜:包括软性隐形和硬性透气性隐形眼镜(RGP)。RGP对控制近视进展可能有一定作用,软性隐形需注意正确佩戴和护理以避免眼部感染;需根据眼部情况和个人需求选择。
二、手术治疗
1.激光角膜屈光手术:如准分子激光原位角膜磨镶术(LASIK)、飞秒激光手术等,适用于年龄一般≥18周岁、近视度数稳定(近两年度数变化≤50度)且符合术前检查标准的患者,需严格排除眼部及全身禁忌证。
2.有晶体眼人工晶体植入术(ICL):适合高度近视(近视度数通常>1000度)且不适合行激光角膜屈光手术的患者,通过植入人工晶体矫正视力,需经详细术前评估确定是否适用。
三、其他综合措施
1.合理用眼与户外活动:避免长时间近距离用眼,每用眼30-40分钟建议休息10分钟;增加户外活动时间,每天保证2小时以上户外活动可降低近视进展风险,因自然光可刺激视网膜分泌多巴胺,延缓眼轴延长。
2.饮食调整:适当补充富含维生素A(如动物肝脏、胡萝卜)、维生素C(如柑橘类水果)、维生素E(如坚果)及叶黄素(如绿色蔬菜)的食物,有助于维护眼部健康。
3.定期眼部检查:高度近视患者易出现眼底病变,如视网膜脱离、黄斑病变等,需定期散瞳查眼底,一般每年至少1次,及时发现并处理眼底异常;同时监测眼压、眼轴长度等指标变化。
四、特殊人群注意事项
儿童青少年:家长需监督其养成良好用眼习惯,控制电子产品使用时间,保证充足睡眠,定期(每3-6个月)检查视力,必要时可考虑佩戴角膜塑形镜等控制近视进展的措施,但需在专业医生指导下进行。
孕妇:孕期激素变化可能影响眼部状态,产后需关注视力变化,高度近视孕妇产后更应重视眼底检查,警惕视网膜病变风险。
老年人:高度近视老年人需尤其警惕眼底病变,如黄斑变性、视网膜裂孔等,定期进行全面眼部检查,出现视力突然下降、闪光感等异常及时就医。



















