夏天皮肤过敏红痒可从多方面应对，一是远离过敏原，不同人群留意不同过敏原并规避；二是用温和洁面产品清洁皮肤，水温适宜、时间适中；三是用冷毛巾冷敷，皮肤破损者不宜；四是严重时遵医嘱用外用药物，特殊人群严格按建议；五是调整饮食，避辛辣及易过敏物，儿童按需调整；六是控制环境，保持清洁干爽、适宜温湿度。
一、远离过敏原
夏天皮肤过敏红痒首先要明确可能的过敏原并尽量远离。比如因紫外线过敏的人群，应避免在紫外线最强的时段（10：00-16：00）外出，若外出需穿长袖衣物、戴遮阳帽等进行物理防晒；因花粉过敏者，花粉季尽量减少外出，若外出回家后及时清洗暴露的皮肤和头发；因接触某些材质衣物过敏者，更换为纯棉等舒适材质的衣物。不同年龄人群过敏原可能不同，儿童可能更易对某些食物、玩具材质过敏，需家长留意观察并避免接触相关过敏原。
二、清洁皮肤
使用温和的洁面产品清洁皮肤，水温不宜过高，一般30-32℃为宜，过高水温会加重皮肤红痒。清洁时间不宜过长，控制在10分钟以内。对于儿童，要选择儿童专用的温和洁面产品，轻柔清洁，避免过度揉搓皮肤。清洁后用柔软的毛巾轻轻拍干皮肤，避免擦拭。
三、冷敷缓解
用冷敷的方式可以减轻皮肤红痒症状。可以使用干净的毛巾浸泡在冷开水中，拧干后敷在过敏部位，每次敷15-20分钟，每天可敷3-4次。冷敷能收缩血管，减轻炎症反应，从而缓解红痒。但要注意，若皮肤有破损则不宜冷敷。儿童进行冷敷时要注意安抚，避免儿童乱动导致毛巾滑落等情况。
四、外用药物（谨慎选择）
如果皮肤过敏红痒较严重，可在医生指导下使用一些外用药物，如弱效的糖皮质激素药膏（如丁酸氢化可的松乳膏，但儿童使用需谨慎，要在医生指导下根据年龄和病情使用），其具有抗炎、抗过敏的作用，能减轻皮肤的红痒症状。但使用时要注意涂抹均匀，薄涂一层即可，避免大面积长期使用。对于婴儿等特殊人群，更要严格遵循医生的用药建议，因为婴儿皮肤薄嫩，药物吸收相对更快，更容易出现不良反应。
五、饮食调整
在饮食方面要注意，避免食用辛辣、刺激性食物以及易引起过敏的食物，如海鲜、芒果等。多吃新鲜的蔬菜和水果，保证摄入充足的维生素等营养物质。不同年龄人群饮食调整需注意，儿童要保证营养均衡的同时，避免食用可能引起过敏的儿童常见过敏食物，如牛奶、鸡蛋等在儿童过敏高发食物中需特别留意，可在医生或营养师指导下进行饮食调整。
六、环境控制
保持居住环境的清洁、干爽，定期打扫房间，减少灰尘、尘螨等可能的过敏原。室内温度保持在25℃左右，湿度保持在50%-60%为宜。对于患有过敏性鼻炎同时伴有皮肤过敏的人群，控制环境中的过敏原对缓解皮肤过敏红痒也有帮助。不同年龄人群的环境控制要根据其生活场景调整，儿童房间的被褥要定期清洗晾晒，以减少尘螨滋生。
