改善视觉效果可从化妆技巧、眼部运动锻炼、手术方式三方面着手。化妆上用合适眼影提亮、眼线修饰；眼部运动有眼球转动和眨眼训练；手术可选重睑术、开眼角手术，不同人群需根据自身情况选择，且手术有禁忌人群需术前评估。
一、化妆技巧改善视觉效果
1.眼影运用：选择合适颜色的眼影来营造眼睛变大的效果。一般来说，浅色的眼影如米白色、淡粉色等可以用于提亮眼部周围，比如将浅色眼影涂抹在眼睑的内侧和下方，能增加眼部的明亮感，从视觉上让眼睛看起来更开阔。通过合理的眼影晕染，能够使眼部的层次感增强，进而让眼睛在外观上显得更大。不同年龄段的人群可根据自身肤色选择合适的眼影色调，年轻人可以选择较为鲜艳活泼的颜色，而中老年人群则可选择相对柔和自然的色调。
2.眼线修饰：眼线的描绘方式会影响眼睛的大小视觉效果。内眼线可以增加眼睛的深邃感，在外眼角适当拉长眼线并微微上翘，能够让眼睛有放大和提升的效果。对于不同性别，男性眼线可相对自然纤细，女性可以根据妆容风格选择不同粗细的眼线。生活方式较为活跃的人群可能需要持久度较好的眼线产品来保持妆容效果，而有眼部疾病史的人群则要选择对眼部刺激小的眼线产品。
二、眼部运动锻炼
1.眼球转动：经常进行眼球转动运动可以锻炼眼部肌肉，有助于改善眼部的状态从而让眼睛看起来更有神且有一定的视觉放大效果。具体方法是顺时针和逆时针缓慢转动眼球，每次转动10-15圈，每天可进行3-4次。不同年龄阶段的人群都可以进行眼球转动锻炼，但老年人在转动时要注意速度不宜过快，避免头晕等不适。对于有眼部疾病正在治疗期的人群，需要在医生的指导下进行适当的眼球转动运动。
2.眨眼训练：适度的眨眼能够保持眼部的湿润，同时也对眼部肌肉有一定的锻炼作用。每天有意识地进行规律眨眼，每分钟眨眼10-15次左右。不同性别在眨眼训练上没有特殊差异，但生活方式久坐的人群更需要加强眨眼训练来缓解眼部疲劳，从而让眼睛保持较好的状态。有干眼症等病史的人群可以在医生建议下调整眨眼训练的频率和方式。
三、手术方式（需谨慎评估）
1.重睑术：重睑术也就是常说的双眼皮手术，通过手术形成双眼皮后，从视觉上会使眼睛看起来更大更有神。手术有多种方式，如埋线法、切开法等。不同年龄的人群适合的手术方式不同，一般年轻人可根据眼部基础情况选择埋线法等创伤较小的方式，而中老年人群如果眼部皮肤有松弛等情况可能更适合切开法。对于有凝血功能障碍等病史的人群不适合进行该手术，在手术前需要进行全面的身体检查和眼部评估。
2.开眼角手术：开眼角手术包括开内眼角和开外眼角，通过打开眼角可以增加眼裂的长度，从而使眼睛从视觉上变大。开内眼角手术适合那些内眦赘皮较严重的人群，开外眼角手术适合眼裂较短的人群。该手术也需要根据个人的眼部条件和身体状况来选择，有眼部感染性疾病等情况的人群不适合进行开眼角手术，手术前要与医生充分沟通自身的病史等情况。
