3D眩晕症是观看3D内容时引发的眩晕等不适症状，个体因素中前庭功能差异、视觉认知风格等会影响，3D内容参数如帧率、视差等也相关，表现有头晕等，应对可控制儿童观看时间、咨询有病史人群意见，不适时停看并休息，严重则就医。
一、3D眩晕症的定义
3D眩晕症是指在观看3D影视、玩3D电子游戏等接触三维立体视觉内容时引发的眩晕症状。人的视觉系统、前庭系统等在感知空间位置和运动状态时需要协同工作，当观看3D内容时，双眼看到的图像存在细微差异，大脑需要将其融合处理，但部分人由于前庭-视觉系统协调功能不佳等原因，就会出现眩晕、恶心、呕吐、头痛等不适症状。
二、引发3D眩晕症的相关因素
（一）个体因素
1.前庭功能差异
对于儿童来说，其前庭系统还未完全发育成熟，相比成年人更容易出现3D眩晕症。例如，有研究发现儿童在观看3D内容时，前庭-视觉匹配出现问题的概率高于成年人。而老年人随着年龄增长，前庭功能逐渐退化，也可能更容易受到3D内容的影响引发眩晕。
性别方面，目前没有明确的证据表明男女在3D眩晕症的易感性上有显著差异，但个体之间的前庭-视觉协调能力存在差异，有的女性可能因为自身前庭-视觉系统的特性，在观看3D内容时更易出现眩晕。
2.视觉认知风格
不同生活方式的人视觉认知风格不同，长期从事需要高度空间视觉感知工作的人，如建筑师，可能对3D视觉信息的处理更适应，相对不易出现3D眩晕症；而长期从事文字类工作，较少接触复杂空间视觉刺激的人，在观看3D内容时，大脑对三维视觉信息的整合处理可能出现困难，从而引发眩晕。
有特定病史的人群，如患有前庭神经炎、梅尼埃病等前庭相关疾病的人，其前庭系统本身存在功能障碍，观看3D内容时更易诱发眩晕症状。
（二）3D内容相关因素
1.3D画面参数
3D画面的帧率、视差等参数会影响3D眩晕症的发生。过低的帧率会导致画面不流畅，大脑处理视觉信息时容易产生疲劳，增加眩晕的发生风险。例如，当3D视频帧率低于30帧/秒时，部分人就可能出现明显的眩晕感。
视差过大也会引发3D眩晕症。视差是指双眼看到的同一物体的位置差异，过大的视差会使大脑难以融合图像，造成视觉-前庭系统的不协调，进而导致眩晕。
三、3D眩晕症的表现及应对
（一）表现
主要表现为头晕、视物旋转、恶心、呕吐、平衡感失调等。轻度的可能只是感觉头部不适、轻微头晕；重度的可能会出现严重的呕吐，甚至无法继续观看3D内容。
（二）应对
对于儿童，应控制观看3D内容的时间，一般建议每次不超过15-20分钟，且避免在进食后立即观看3D内容，因为进食后胃肠血液供应相对增加，大脑血液供应相对减少，观看3D内容时更易引发不适。
对于有前庭相关病史的人群，在观看3D内容前应咨询医生意见，避免因观看3D内容诱发眩晕等不适。当出现3D眩晕症时，应立即停止观看3D内容，找一个安静、通风良好的地方休息，一般休息片刻后症状可逐渐缓解。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。
