中医治疗颈椎病有针灸治疗、推拿按摩、中药内服、中药外治、康复锻炼等常见方法，针灸调节经络气血等缓解症状但特殊人群需谨慎；推拿按摩调整关节等但特定严重病变患者不适合；中药内服辨证论治且不同人群用药有差异；中药外治相对安全但皮肤过敏者需注意；康复锻炼增强肌肉力量等但要循序渐进避免损伤，不同人群可选择适合的锻炼方式。
一、针灸治疗
针灸通过刺激特定穴位来调节经络气血，缓解颈椎病症状。例如，选取颈部的风池、天柱、大椎等穴位，以及上肢的肩井、曲池、合谷等穴位进行针刺。有研究表明，针灸可以改善颈部肌肉的紧张状态，减轻疼痛和炎症，促进局部血液循环，从而缓解颈椎病引起的颈部疼痛、上肢麻木等症状。对于不同年龄、性别、生活方式的患者，针灸治疗的效果可能因个体差异有所不同，但总体上能起到一定的改善作用。对于患有严重心肺疾病等特殊人群，针灸时需谨慎操作，避免因刺激不当导致不适。
二、推拿按摩
专业的推拿按摩可以调整颈椎的关节位置，放松颈部肌肉。手法包括揉、按、捏、推等。通过手法作用于颈部肌肉、肌腱和关节，改善颈部的气血运行，缓解肌肉痉挛。例如，对于长期伏案工作导致颈部肌肉紧张的人群，适当的推拿按摩能有效放松肌肉，减轻颈椎病的症状。但在进行推拿按摩时，要注意力度和手法的正确性，对于骨质疏松严重、颈椎有严重病变（如颈椎不稳定、颈椎骨折等）的患者不适合进行推拿按摩，以免加重病情。
三、中药内服
根据颈椎病的不同证型，采用相应的中药方剂进行治疗。常见证型有风寒湿痹型、气滞血瘀型、肝肾亏虚型等。例如，风寒湿痹型可选用葛根汤加减，以祛风散寒、祛湿通络；气滞血瘀型可选用身痛逐瘀汤加减，以活血化瘀、行气止痛；肝肾亏虚型可选用六味地黄丸合独活寄生汤加减，以补益肝肾、通络止痛。中药内服需要根据患者的具体病情、年龄、体质等因素进行辨证论治，不同人群的用药可能有所差异。比如，儿童由于肝肾功能尚未完全发育成熟，使用中药时需严格遵循儿科用药原则，谨慎选择药物和剂量；老年人肝肾功能减退，用药时也要注意药物的代谢和不良反应。
四、中药外治
包括中药熏蒸、中药贴敷等方法。中药熏蒸是将中药煎煮产生的蒸汽熏蒸颈部，利用药物的温热和药力作用，促进颈部气血流通，缓解疼痛。中药贴敷则是将中药制成膏剂贴敷于颈部穴位，通过皮肤渗透发挥作用。中药外治相对较为安全，对于一些不适合内服中药的患者可以选用。但对于皮肤过敏的患者，使用中药外治时要密切观察皮肤反应，如出现过敏等不适症状应立即停止使用。
五、康复锻炼
如颈部的米字操、太极拳等。康复锻炼可以增强颈部肌肉力量，改善颈椎的稳定性。不同年龄和生活方式的患者可以选择适合自己的康复锻炼方式。年轻人可以选择强度稍大的锻炼方式，而老年人则适合较为温和的锻炼，如缓慢的太极拳练习。通过长期坚持康复锻炼，有助于预防颈椎病的复发和减轻症状。但在进行康复锻炼时要注意循序渐进，避免过度运动导致颈部损伤。例如，进行米字操时要缓慢、轻柔地转动颈部，避免快速大幅度转动造成颈椎损伤。
