脱毛方法主要有物理脱毛法和激光、电解脱毛法。物理脱毛法包括剃毛刀脱毛（操作简便但毛发再生快且可能刮伤皮肤）、脱毛膏脱毛（需先过敏测试，敏感肌慎用）、蜜蜡脱毛（能较长时间去毛但痛感明显，皮肤有问题不宜用）；激光脱毛利用选择性光热作用破坏毛囊达长久脱毛，适用于毛发多者，治疗前后有注意事项且特定人群需提前告知医生；电解脱毛用电极破坏毛囊，一次处理一根毛，适用于小面积脱毛，治疗有痛感且皮肤有问题不宜用，儿童一般不适合。
一、物理脱毛法
（一）剃毛刀脱毛
1.原理及操作：利用剃毛刀将腋毛剃除，操作简便，能快速去除表面腋毛。但毛发会很快再生，且剃刀可能会刮伤皮肤，尤其对于皮肤敏感人群需格外小心。一般适用于毛发较细软、皮肤耐受较好的人群，日常居家即可操作。
2.注意事项：使用前需确保剃毛刀清洁锋利，剃毛时要轻柔，避免过度用力导致皮肤破损。若皮肤有破损、炎症等情况不宜使用。
（二）脱毛膏脱毛
1.原理及操作：脱毛膏中的化学成分可溶解毛发结构，从而达到脱毛效果。使用时将脱毛膏均匀涂抹在腋毛部位，等待一定时间后用刮板刮除或用清水冲洗掉。不同品牌脱毛膏等待时间略有差异，一般为5-10分钟。适用于不想承受剃须疼痛但又希望相对快速脱毛的人群。
2.注意事项：使用前需先在小块皮肤上进行过敏测试，等待24小时观察有无红肿、瘙痒等过敏反应。敏感肌肤人群要谨慎选择，因为脱毛膏可能会引起过敏刺激。涂抹时要避免接触到周围正常皮肤，以免造成损伤。
（三）蜜蜡脱毛
1.原理及操作：蜜蜡脱毛是通过蜜蜡的粘性将腋毛从毛囊中拔出。将加热后的蜜蜡涂抹在腋毛上，覆盖一层无纺布，待蜜蜡干燥后快速撕下无纺布将腋毛去除。能较长时间去除毛发，但痛感相对较明显。适用于毛发较粗且量不是特别多的人群。
2.注意事项：皮肤有伤口、湿疹等情况不能使用。撕拉时要顺着毛发生长方向快速撕下，避免损伤皮肤。脱毛后要注意清洁和护理皮肤，可涂抹一些舒缓的护肤品。
二、激光脱毛
1.原理及过程：激光脱毛是利用激光的选择性光热作用，激光能量被毛囊中的黑色素吸收，转化为热能破坏毛囊，从而达到长久脱毛的效果。一般需要多次治疗，每次治疗间隔几周到几个月不等，具体取决于毛发的生长周期等因素。专业医生操作时会根据患者皮肤和毛发情况调整激光参数。
2.适用人群及注意事项：适用于毛发较多、想要长久脱毛效果的人群。治疗前要避免暴晒，治疗后要注意防晒，避免皮肤受到刺激。皮肤敏感、患有某些皮肤疾病（如银屑病等）、正在服用某些特殊药物的人群需要提前告知医生，由医生评估是否适合激光脱毛。对于儿童，由于其毛囊发育尚未完全成熟，一般不建议进行激光脱毛。
三、电解脱毛
1.原理及操作：电解脱毛是用细针状电极插入毛囊，通过电解产生的电流破坏毛囊，达到脱毛目的。这是一种相对较古老但有效的方法，通常一次只能处理一根毛发，操作时间较长。
2.适用人群及注意事项：适用于小面积脱毛的情况。治疗过程可能会有一定疼痛感，治疗后要注意保持局部清洁，防止感染。皮肤有感染、炎症等情况不宜使用，儿童一般也不适合采用电解脱毛的方式。
