一岁女宝宝身高73厘米在正常范围内，正常范围约68.3-77.3厘米。遗传、营养、睡眠、健康状况影响身高，可通过保证营养均衡、充足睡眠、关注健康、适当运动促进身高发育，有疑虑可咨询儿科医生。
一、正常范围参考
一般来说，一岁女宝宝的身高正常范围大约在68.3~77.3厘米之间，所以身高73厘米是在正常范围内的。这一数据是基于大规模的儿童生长发育调查统计得出的，能够反映大部分正常儿童的身高水平情况。
二、影响身高的因素
1.遗传因素：父母的身高对孩子的身高有较大影响，如果父母双方身高较高，那么孩子有很大概率身高也会处于较高水平区间；反之，如果父母身高偏矮，孩子身高可能相对也会在正常范围内的较低端，但这也不是绝对的，因为还有其他因素共同作用。
2.营养因素：充足且均衡的营养是孩子身高增长的物质基础。例如，蛋白质是身体细胞的重要组成部分，对骨骼、肌肉等的生长发育至关重要；钙是构成骨骼的主要成分，维生素D有助于钙的吸收，如果一岁女宝宝在日常饮食中缺乏这些营养物质，就可能影响身高增长。像母乳喂养的宝宝，如果母亲营养状况良好，通过母乳能为宝宝提供充足均衡的营养，有利于身高正常发育；而人工喂养的宝宝则需要选择营养配方合适的奶粉，并及时添加辅食保证各种营养的摄入。
3.睡眠因素：生长激素在睡眠时分泌旺盛，尤其是深睡眠时期。一岁女宝宝需要保证充足的睡眠时间，一般每天需要12~14个小时左右的睡眠。良好的睡眠有助于生长激素的分泌，从而促进身高的增长。如果宝宝睡眠不足，可能会影响生长激素的分泌，进而影响身高发育。
4.健康状况：一些疾病也会影响身高，比如先天性甲状腺功能减退症，会导致孩子生长发育迟缓，身高低于正常水平；慢性消化系统疾病会影响营养的吸收，也会对身高产生不利影响。如果一岁女宝宝患有这类疾病，就需要及时就医治疗，以保障身高能正常发育。
三、促进身高正常发育的建议
1.保证营养均衡：为一岁女宝宝提供多样化的饮食，包括富含蛋白质的食物，如鸡蛋、鱼肉、豆类等；富含钙的食物，像奶制品、豆制品等；以及新鲜的蔬菜水果，保证维生素等其他营养物质的摄入。合理安排辅食添加，从单一食物逐渐过渡到混合食物，确保营养全面。
2.确保充足睡眠：营造良好的睡眠环境，帮助宝宝养成规律的睡眠习惯，每天保证足够的睡眠时间，让宝宝在睡眠中更好地促进生长激素分泌，利于身高增长。
3.关注健康状况：定期带宝宝进行体检，及时发现潜在的健康问题并进行干预。如果宝宝有任何不适或异常表现，如生长发育缓慢、食欲不振等，要及时就医检查，排除疾病因素对身高发育的影响。
4.适当进行运动：在宝宝身体状况允许的情况下，适当进行一些适合一岁宝宝的运动，比如让宝宝在安全的环境下练习爬行、站立、短时间行走等，运动可以促进血液循环，增强骨骼肌肉的发育，对身高增长有一定帮助，但要注意运动强度不宜过大。
一岁女宝宝身高73厘米处于正常范围，家长可以通过关注上述影响身高的因素，采取相应措施来促进宝宝身高的良好发育，但如果对宝宝的身高发育仍有疑虑，可咨询儿科医生进行更专业的评估和指导。
