皮肤过敏时需注意多方面洗脸及护理事项，选择温和无刺激洁面产品，控制水温在30℃-32℃，适当减少洗脸频率，轻柔按摩，及时保湿，儿童、干性敏感肌、油性敏感肌等特殊人群各有其特定注意事项，如儿童用儿童专用品，干性敏感肌注重增加保湿频率与环境保湿，油性敏感肌选轻薄保湿品等。
控制水温
水温适中：洗脸时的水温不宜过高或过低。过高的水温会破坏皮肤的皮脂膜，加重皮肤过敏症状；过低的水温则可能清洁不彻底。一般来说，水温应控制在30℃~32℃左右，接近人体体温，这样的水温既能有效清洁皮肤，又不会对皮肤造成过度刺激。对于儿童来说，由于皮肤更为娇嫩，更要严格把控水温，避免烫伤或过冷刺激皮肤。
洗脸的频率
适当减少频率：皮肤过敏期间，洗脸的频率不宜过高。正常情况下每天洗脸1~2次即可。过于频繁地洗脸会过度清洁皮肤，进一步损伤皮肤屏障，加重过敏症状。例如，对于油性敏感肌的人群，可能每天早上用温水简单清洁一次面部，晚上根据皮肤油脂分泌情况和外界接触情况适当清洁，但也不宜过度。而对于干性敏感肌的人群，洗脸频率可能需要进一步降低，避免皮肤水分流失过多。
洗脸的手法
轻柔按摩：洗脸时要采用轻柔的手法。用手指指腹轻轻按摩面部，从额头开始，沿着脸颊、下巴等部位缓慢打圈按摩，按摩时间不宜过长，一般控制在1~2分钟左右。避免用力揉搓皮肤，因为揉搓可能会加重皮肤的炎症反应，导致过敏症状加重。对于儿童，家长在帮助洗脸时更要注意手法轻柔，像对待娇嫩的花朵一样，防止因用力不当对孩子皮肤造成伤害。
洗脸后的护理
及时保湿：洗完脸后，应尽快进行保湿护理。使用适合敏感肌的保湿护肤品，如保湿水、保湿乳等。保湿可以帮助恢复皮肤的水分平衡，进一步保护皮肤屏障。例如，使用含有透明质酸的保湿水，透明质酸具有强大的保湿功能，能为皮肤补充水分，某研究表明，使用含透明质酸的护肤品对敏感肌的保湿效果显著，能有效缓解皮肤干燥等过敏相关症状。对于婴幼儿敏感肌，选择无刺激、温和的婴儿专用保湿产品，遵循儿科安全护理原则，确保产品的安全性和适用性。
特殊人群的注意事项
儿童敏感肌：儿童皮肤薄嫩，角质层发育不完善，更容易出现皮肤过敏情况。在洗脸时要格外小心，除了遵循上述温和洁面、控制水温、适当频率、轻柔手法和及时保湿等原则外，要选择儿童专用的温和洁面产品，且在洗脸后要确保保湿产品完全适合儿童肌肤，避免使用成人护肤品可能带来的刺激。同时，要注意儿童的生活环境，减少接触可能引起过敏的物质，如花粉、尘螨等，从多方面呵护儿童敏感肌。
干性敏感肌人群：干性敏感肌人群皮肤本身水分含量少，洗脸后更要注重保湿。除了选择保湿效果好的护肤品外，还可以适当增加保湿的频率，在室内环境干燥时，可使用加湿器来增加空气湿度，减少皮肤水分流失。同时，要避免长时间处于干燥的环境中，如冬季暖气房内，更要注意皮肤的保湿护理。
油性敏感肌人群：油性敏感肌人群在选择洁面产品时，要注意虽然皮肤油脂分泌多，但仍要选择温和不刺激的产品，避免过度清洁导致皮肤屏障受损加重过敏。洗脸后保湿时，要选择轻薄的保湿产品，防止过于油腻的护肤品堵塞毛孔，引发其他皮肤问题。
