小宝宝头发竖着长常见于生理因素（头发本身特性、新陈代谢）和营养因素（维生素与矿物质缺乏、蛋白质摄入不足），饮食上母乳喂养的母亲要均衡饮食，人工喂养选合适奶粉，添加辅食后保证食物多样化；日常护理用温和婴儿专用洗发水、适宜水温洗头、轻柔吸干水分、不过度梳理，若担忧或伴其他异常可咨询儿科医生。
头发本身特性：部分小宝宝头发的质地较为刚硬，其毛囊的生长方向等因素使得头发容易竖着长。例如，一些宝宝的头发毛囊发育特点决定了头发的生长走向，这是个体差异导致的正常生理现象。从毛囊结构来看，毛囊的形态、角度等会影响头发长出后的方向，若毛囊角度使得头发向上生长的趋势明显，就可能出现竖着长的情况。
新陈代谢：小宝宝新陈代谢旺盛，头皮的油脂分泌等情况会影响头发状态。正常的新陈代谢过程中，头发的生长状态会有一定表现，部分宝宝头发竖着长可能与当前阶段的新陈代谢状况相关。比如，头皮油脂分泌等因素可能对头发的附着和下垂产生影响，当油脂分泌等情况使得头发难以自然下垂时，就可能呈现竖着长的样子。
营养因素
维生素与矿物质缺乏：缺乏维生素A、维生素B族等以及锌、铁等矿物质可能影响头发的生长状态。例如，维生素A参与毛发上皮细胞的正常分化等过程，缺乏时可能导致头发干枯、易竖等；锌元素对维持毛囊正常功能有重要作用，缺锌可能影响头发的正常生长结构，从而出现头发竖着长的情况。有研究表明，在儿童营养调查中，发现头发异常的宝宝往往存在不同程度的维生素或矿物质缺乏情况。
蛋白质摄入不足：蛋白质是头发生长的重要营养物质，若小宝宝蛋白质摄入不足，会影响头发的质量和生长状态。头发生长需要足够的蛋白质来构建头发的基本结构，当蛋白质供应不足时，头发可能变得脆弱、无光泽且容易竖着长。比如，以母乳喂养为主的宝宝，若母亲蛋白质摄入不足，通过乳汁传递给宝宝的蛋白质也会相应减少；人工喂养的宝宝，若奶粉中蛋白质含量不能满足需求，也可能出现这种情况。
特殊人群（小宝宝）的温馨提示
饮食方面：对于母乳喂养的宝宝，母亲应注意均衡饮食，保证摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质等营养物质，以通过乳汁为宝宝提供充足的营养支持头发生长。对于人工喂养的宝宝，要选择符合宝宝年龄段且营养成分全面的配方奶粉。添加辅食后的宝宝，要逐渐引入富含蛋白质（如瘦肉、鱼类、豆类等）、维生素（如新鲜蔬菜、水果等）和矿物质（如坚果、海产品等）的食物，保证饮食多样化，避免宝宝出现营养缺乏导致头发竖着长等情况。
日常护理方面：给小宝宝洗头时，要使用温和的婴儿专用洗发水，避免过度清洁损伤头皮和头发。洗头的水温要适宜，一般控制在37℃~40℃左右，过冷或过热的水都可能对宝宝头皮产生刺激。洗完头后，可轻轻用柔软的毛巾吸干水分，避免用力擦拭损伤头发。另外，不要给小宝宝过度梳理头发，尤其是当头发竖着长时，避免使用过于粗糙的梳子强行梳理，以免损伤头发毛囊等结构。
总之，小宝宝头发竖着长多数是生理因素或营养因素等引起的，家长可通过观察宝宝整体情况，从饮食和日常护理等多方面来关注和调整，若对宝宝头发情况过于担忧或伴有其他异常表现，如头发稀疏严重、头皮异常等，可及时咨询儿科医生进一步评估。
