脂溢性脱发又称雄激素性脱发，男性更常见且随年龄增长概率上升，生活方式等有影响；治疗分药物（男用非那雄胺、女用抗雄激素及米诺地尔外用）和毛发移植手术；不同人群用药等有注意事项；要调整生活方式（作息、饮食、减压）和头发护理（选合适产品、适中频率、合适水温及轻柔按摩）来预防和护理。
一、脂溢性脱发的定义与现状
脂溢性脱发又称雄激素性脱发，是一种常见的毛发疾病，在男性和女性中都可能发生，其发生与遗传因素以及雄激素作用于毛囊有关，在男性中更为多见，且随着年龄增长，发生概率有上升趋势，生活方式等因素也可能对其有影响。
二、治疗方法及依据
（一）药物治疗
1.针对男性患者：非那雄胺是一种5α-还原酶抑制剂，它可以抑制睾酮转化为双氢睾酮，从而减少双氢睾酮对毛囊的破坏，有研究表明，连续使用非那雄胺一段时间后，能促进毛发的生长，增加毛发的密度。
2.针对女性患者：螺内酯等抗雄激素药物可用于女性脂溢性脱发的治疗，它通过抑制雄激素的作用来改善脱发情况，有临床研究显示其对部分女性患者的脱发有一定的改善作用。另外，外用米诺地尔也是常用的治疗方法，米诺地尔可以扩张头皮血管，改善毛囊周围的血液循环，促进毛发生长，男性和女性患者都可使用，一般需持续使用数月才能见到明显效果。
（二）毛发移植手术
对于药物治疗效果不佳的重度脂溢性脱发患者，可以考虑毛发移植手术。该手术是将后枕部健康的毛囊提取出来，经过处理后移植到脱发区域，使其重新生长毛发，有大量的临床案例表明，毛发移植手术可以有效地改善脱发外观，且移植后的毛发具有正常毛发的生长特性。
三、不同人群的注意事项
（一）男性患者
男性患者在使用非那雄胺等药物时，要了解药物可能存在的一些潜在影响，如可能出现的性功能方面的轻微不良反应等，但一般在停药后可恢复。同时，要保持健康的生活方式，避免熬夜、过度劳累等，因为不良生活方式可能会加重脱发。
（二）女性患者
女性患者使用螺内酯等抗雄激素药物时，要注意药物可能对月经等方面产生的影响，在用药过程中需定期监测相关指标。使用米诺地尔外用时，要注意正确的使用方法，避免接触到非脱发区域造成不必要的毛发增生等情况。
（三）儿童患者
儿童脂溢性脱发较为罕见，若发生，一般不首先考虑药物治疗，需谨慎评估病因，可能更多是由于一些特殊的遗传代谢等因素引起，应在专业医生的严格评估下，权衡利弊后再考虑合适的干预措施，避免不恰当的治疗对儿童生长发育造成影响。
四、脂溢性脱发的预防与日常护理
（一）生活方式调整
保持规律的作息，保证充足的睡眠，一般成年人建议7-8小时的睡眠时间。均衡饮食，多摄入富含蛋白质、维生素（如维生素B族等）、矿物质（如锌、铁等）的食物，如瘦肉、鱼类、新鲜蔬菜水果等，这些营养物质对头发的健康生长有重要作用。减少精神压力，可通过适当的运动、冥想等方式来缓解压力，因为长期的高压力状态可能会加重脂溢性脱发。
（二）头发护理
选择合适的洗发产品，避免使用刺激性过强的洗发水。洗发频率要适中，过于频繁洗发可能会损伤头发，过少洗发则可能导致头皮油脂堆积。洗发时水温不宜过高，尽量轻柔按摩头皮，促进头皮血液循环，但不要用力拉扯头发。
