贴面膜后是否洗脸取决于面膜类型、肌肤状态、年龄人群和特殊生活方式。水洗式面膜通常需洗脸，免洗式一般不需立即洗；油性肌用后宜洗，干性肌用免洗可延长不洗时间且洗时要温和，敏感肌用后轻柔清洗或视情况洗；儿童肌用后宜轻柔洗，成人按自身肤质，老人肌按具体状况；常化妆和长期处污染环境人群用后更要注意清洁。
一、取决于面膜类型
水洗式面膜：使用后通常需要洗脸。这类面膜是通过在肌肤表面形成一层膜，吸附肌肤表面的污垢、油脂等，使用后如果不清洗，残留的面膜成分可能会吸附空气中的灰尘等，影响肌肤呼吸，例如一些含有黏土成分的水洗面膜，使用后残留可能会导致毛孔堵塞等问题。
免洗式面膜：一般不需要立即洗脸。免洗式面膜的成分设计是可以在肌肤上停留较长时间被肌肤吸收的，如一些含有保湿精华成分的免洗面膜，其中的营养成分能够较好地被肌肤吸收利用，若立即洗脸会将部分未被吸收的营养成分洗去，影响使用效果。
二、根据肌肤状态调整
油性肌肤：油性肌肤本身油脂分泌较多，贴完面膜后如果是水洗式面膜建议清洗，因为残留的面膜成分可能会加重油脂堵塞毛孔的情况；如果是免洗式面膜，也建议在一定时间后清洗，避免油脂与面膜残留混合进一步影响肌肤状态。例如油性肌肤在夏季油脂分泌更旺盛时，贴面膜后更应注意清洁。
干性肌肤：干性肌肤相对缺水，对于免洗式面膜可以适当延长不洗脸的时间，让面膜成分更好地为肌肤补水保湿，但如果是水洗式面膜，清洗时要注意选择温和的洁面产品，避免过度清洁导致肌肤更干燥。
敏感性肌肤：敏感性肌肤需要格外谨慎。如果是温和配方的水洗式面膜，使用后清洗时要注意动作轻柔，选择无刺激的洁面产品；对于免洗式面膜，在使用前最好先在耳后等部位做过敏测试，使用后如果感觉肌肤有轻微不适，即使是免洗式面膜也建议清洗，以减少潜在的过敏风险因素。
三、不同年龄人群的注意事项
儿童：儿童肌肤较为娇嫩，使用面膜需谨慎。如果是儿童专用的面膜，一般会有相应的使用说明，通常水洗式面膜使用后建议用清水轻柔清洗，避免残留对儿童肌肤造成刺激。因为儿童肌肤屏障功能尚未完全发育成熟，任何残留都可能对其产生不良影响。
成年人：成年人根据自身肌肤类型按照上述不同面膜类型和肌肤状态的情况来决定是否洗脸即可，但也需注意选择适合自己肤质的面膜产品，避免因面膜选择不当导致后续肌肤问题。
老年人：老年人肌肤代谢相对缓慢，油脂分泌可能减少，对于面膜的选择和使用后是否洗脸要根据具体肌肤状况。如果是干性为主的老年肌肤，使用免洗式面膜后可以适当延长不洗脸的时间，但要注意面膜成分是否适合老年肌肤，清洗时水温不宜过高或过低，避免刺激肌肤。
四、特殊生活方式人群
经常化妆人群：这类人群贴面膜后更要注意清洁。如果是水洗式面膜，化妆后残留的化妆品与面膜残留混合，更需要彻底清洗；即使是免洗式面膜，也建议在贴面膜前先做好卸妆清洁工作，贴完面膜后根据情况清洗，防止化妆品残留和面膜残留共同堵塞毛孔等。
长期处于污染环境人群：长期处于污染环境中的人，贴面膜后无论是水洗式还是免洗式面膜，都更应重视清洁。因为污染环境中的灰尘等容易附着在面膜残留上，使用后及时清洗能更好地保持肌肤清洁，减少肌肤受污染影响的风险。
