一个月婴儿感冒伴随鼻塞时，需优先通过非药物干预缓解症状，如鼻腔清洁、环境调节等，药物使用需严格遵医嘱，避免自行用药；若出现发热、拒奶等预警症状应及时就医。
1非药物干预措施
1.1鼻腔清洁：使用生理盐水滴鼻或喷雾湿润鼻腔，软化分泌物后用吸鼻器轻柔吸出（婴儿专用吸鼻器，避免使用成人工具）。生理盐水渗透压与婴儿鼻腔黏膜相近，安全性高，可每日使用2~3次，每次每侧鼻孔1滴，避免过度清理损伤黏膜。
1.2环境调节：保持室内湿度50%~60%，温度22~24℃，干燥时使用冷雾加湿器，避免热气直吹婴儿。湿度低于40%会导致鼻腔黏膜干燥结痂，加重鼻塞；湿度＞65%易滋生霉菌，需每日换水清洁加湿器。
1.3哺乳与体位调整：哺乳时竖抱婴儿或采用斜坡位（背部垫高15°~30°），减少鼻塞导致的呛奶风险，吃奶后拍嗝。竖抱可利用重力帮助婴儿吞咽，斜坡位能缓解鼻塞引发的短暂呼吸不畅。
2药物使用原则
2.1避免复方感冒药及成人药物，如含伪麻黄碱、金刚烷胺的制剂，此类成分可能引发心率异常、血压波动等风险。婴儿肝肾功能尚未成熟，药物代谢能力弱，易蓄积中毒。
2.2若鼻塞严重影响睡眠/吃奶，需由医生评估后开具单一成分药物，如生理盐水鼻用喷雾（非药物成分），禁止自行使用含减充血剂的滴鼻剂。减充血剂会收缩鼻黏膜血管，长期使用可能导致药物性鼻炎。
3需就医的预警症状
3.1发热：腋温≥38℃且持续不退，或出现体温＜36℃（低体温），提示感染可能加重。腋温测量需持续5分钟，38℃以下低热可通过物理降温缓解，持续高热需排查肺炎、败血症等。
3.2呼吸异常：安静状态下呼吸频率＞60次/分钟、鼻翼扇动、肋间凹陷、嘴唇发绀。婴儿呼吸频率正常范围为30~60次/分钟，＞60次/分钟提示呼吸窘迫，需立即就医。
3.3喂养困难：拒奶、吃奶量显著减少、频繁呕吐，伴随精神萎靡、嗜睡、烦躁不安。此类症状可能提示鼻塞导致的缺氧或合并其他感染，需排查口腔感染、中耳炎等。
4家庭护理注意事项
4.1避免接触烟雾、香水、粉尘等刺激物，厨房油烟、二手烟会加重呼吸道黏膜水肿。母亲及家人需严格戒烟，避免在婴儿房使用香薰、香水等挥发性物质。
4.2日常用流动水洗手，接触婴儿前更换干净衣物，减少交叉感染风险。护理婴儿前后洗手需用肥皂搓揉20秒以上，避免接触婴儿口鼻。
4.3穿衣以“颈后温热无汗”为标准，过度包裹易导致体温调节紊乱，诱发发热。婴儿代谢旺盛，正常体温（腋温）36~37.2℃，穿衣厚度与成人相当即可，避免盖过厚被子。
5预防与恢复建议
5.1减少公共场所暴露，避免与感冒患者密切接触，外出时使用婴儿专用口罩。1个月婴儿免疫系统尚未成熟，避免前往商场、医院等人员密集场所，降低交叉感染概率。
5.2母乳喂养婴儿应继续按需哺乳，母乳中免疫成分可增强婴儿抵抗力，配方奶喂养需确保奶液温度适宜（37~38℃）。母乳是婴儿最佳食物，可根据婴儿需求调整哺乳时间，避免因鼻塞导致拒奶。
5.3母亲若感冒，需佩戴口罩，与婴儿保持1米以上距离，避免共用餐具、毛巾。母亲体温超过38.5℃时，需暂停母乳喂养，改用吸奶器收集母乳，避免病毒通过飞沫传播。
