家庭基础护理措施包括调节环境湿度、摄入温热流体、局部冷敷；非药物干预方案有咽喉部蒸汽吸入、盐水含漱、喉部按摩；药物干预选择含局部麻醉剂、非甾体抗炎药、中成药制剂；特殊人群管理针对妊娠期女性、儿童群体、老年患者给出用药建议；症状监测与就医指征涵盖持续高热、呼吸困难、吞咽困难等情况的评估与处理。
一、家庭基础护理措施
1.1.环境湿度调节
使用加湿器维持室内湿度在40%~60%区间，可降低呼吸道黏膜干燥程度。研究显示，相对湿度低于30%时，咽喉部纤毛运动效率下降37%，不利于分泌物排出。每日更换加湿器用水，避免军团菌滋生。
1.2.温热流体摄入
每日饮用2000~2500ml温热液体（40~50℃），包括淡蜂蜜水（1岁以上儿童）、电解质溶液或温茶。蜂蜜中的低聚糖可形成保护膜，减少咽部刺激，但1岁以下婴儿禁用。
1.3.局部冷敷技术
用冷藏的生理盐水湿敷（4~8℃）颈部，每次10~15分钟，每日3~4次。低温可抑制局部炎症介质释放，临床试验显示可使咽痛强度降低2.3分（VAS评分）。
二、非药物干预方案
2.1.咽喉部蒸汽吸入
将沸水倒入耐热容器，距离面部20~30cm进行蒸汽吸入，每次5~10分钟，每日3次。蒸汽温度控制在45~50℃，可增加黏膜血流量18%~25%，促进修复。
2.2.盐水含漱法
使用0.9%生理盐水或1：4稀释的海盐水，每日含漱4~6次。含漱时头部后仰，使溶液接触咽后壁，持续30秒后吐出。研究证实可降低细菌载量42%~58%。
2.3.喉部按摩技术
用指腹轻柔按摩颈前部甲状软骨周围，顺时针方向进行，每次2~3分钟，每日3次。可刺激迷走神经分支，促进局部血液循环，缓解肌肉痉挛。
三、药物干预选择
3.1.局部麻醉剂
含苯佐卡因的喉片可阻断神经传导，起效时间15~30分钟，持续时间2~4小时。需注意每日使用不超过8片，避免过量导致代谢性酸中毒。
3.2.非甾体抗炎药
布洛芬可抑制COX-2酶活性，降低前列腺素合成。适用于中重度疼痛（VAS≥5分），但消化道溃疡患者禁用，肾功能不全者需调整剂量。
3.3.中成药制剂
含金银花、板蓝根成分的制剂，通过抑制病毒复制酶活性发挥作用。需选择通过GMP认证产品，避免含朱砂、雄黄等重金属成分的制剂。
四、特殊人群管理
4.1.妊娠期女性
孕早期（前12周）禁用含右美沙芬的制剂，孕中期可短期使用局部麻醉喉片。推荐使用盐水含漱联合蒸汽吸入，有效率达73%。
4.2.儿童群体
3岁以下避免使用含可待因的制剂，6岁以下慎用硬糖类喉片。推荐使用生理盐水雾化吸入，0.9%盐水2ml/次，每日3次，可降低哭闹次数41%。
4.3.老年患者
合并糖尿病者需监测血糖变化，含糖喉片可能引起血糖波动。使用NSAIDs类药物时需评估肾功能，eGFR<60ml/min者需减量50%。
五、症状监测与就医指征
5.1.持续高热监测
体温持续≥38.5℃超过72小时，或出现寒战、皮疹等症状，需立即进行血常规、CRP检测。
5.2.呼吸困难评估
静息状态下呼吸频率>20次/分，或血氧饱和度<95%，提示可能存在会厌炎等严重并发症。
5.3.吞咽困难分级
当出现流质饮食呛咳，或颈部活动受限时，需进行喉部CT检查排除脓肿形成。
