刮痧需注意多方面事项，皮肤有破损、过敏者要谨慎；空腹、过饱、体质虚弱、有严重心脑血管疾病者有相应禁忌；孕妇、儿童、月经期女性有特殊注意；且要保证刮痧环境温度适宜，选择恰当介质。
一、皮肤状况相关注意事项
1.皮肤破损处不宜刮痧：皮肤有破损、溃疡、瘢痕或赘生物等情况时，刮痧可能会加重皮肤损伤，引起感染等问题。因为刮痧是通过刮拭皮肤来刺激经络气血，破损的皮肤无法承受这种刺激，还可能导致病菌侵入引发炎症。例如，临床中曾有患者皮肤有小伤口仍进行刮痧，后续出现伤口感染红肿的案例。
2.皮肤过敏者谨慎刮痧：本身皮肤容易过敏的人群，刮痧时使用的介质（如刮痧油等）或刮拭操作可能会诱发过敏反应。由于过敏体质者的皮肤对外界刺激更为敏感，刮拭过程中皮肤受到的机械刺激可能触发过敏机制，表现为刮痧部位出现皮疹、瘙痒加剧等症状。
二、身体状况相关注意事项
1.空腹或过饱时不宜刮痧：空腹状态下人体血糖较低，刮痧时身体处于应激状态，可能会出现低血糖反应，如头晕、心慌、出冷汗等。而过饱时，腹部胀满，刮痧对腹部等部位的刺激可能会引起胃肠道不适，甚至导致恶心、呕吐等症状。一般建议饭后1-2小时后再进行刮痧较为适宜。
2.体质虚弱者需适度刮痧：体质虚弱、年老体衰者气血不足，刮痧的刺激可能会进一步耗伤气血，导致身体更加虚弱，出现乏力加重、精神萎靡等情况。这类人群刮痧时力度要轻，刮拭时间不宜过长，应根据自身耐受程度来把握刮痧的强度。例如，老年人体质弱，刮痧后可能需要更长时间来恢复体力。
3.患有严重心脑血管疾病者慎刮：患有严重高血压、心脏病等心脑血管疾病的患者，刮痧时的局部刺激可能会引起血管收缩、血压波动等情况。因为刮痧会使身体产生应激反应，对于心脑血管功能不佳的人来说，这种应激可能导致病情加重，如引发心绞痛、脑供血不足等。比如有高血压病史的患者，刮痧后可能出现血压突然升高的风险。
三、特殊人群注意事项
1.孕妇：孕妇的腹部、腰骶部等部位不宜刮痧，因为刮痧可能会刺激子宫收缩，增加流产、早产的风险。孕妇的身体处于特殊的生理状态，任何外来的刺激都需要谨慎对待，尤其是腹部等与胎儿密切相关的部位。
2.儿童：儿童皮肤娇嫩，刮痧时力度难以把握，且儿童对疼痛等刺激的耐受程度与成人不同。一般不建议儿童常规进行刮痧，若有需要，必须由专业人员在非常轻柔的操作下进行，并且要密切观察儿童的反应，防止因操作不当对儿童造成伤害。
3.月经期女性：女性月经期时，除非有专业医生评估后认为有必要，否则一般不宜在腹部、腰骶部等部位进行刮痧。因为刮痧可能会影响月经的正常排出，导致月经量增多、经期延长等情况。但如果是因病情需要在非上述敏感部位进行适度刮痧，需谨慎操作。
四、刮痧环境及介质相关注意事项
1.环境温度适宜：刮痧时要保持室内温度适宜，避免受凉。因为刮痧后毛孔处于张开状态，若受到冷风侵袭，容易导致寒邪入侵体内，引起感冒等病症。一般室内温度保持在25-28℃较为合适。
2.介质选择恰当：应根据不同的情况选择合适的刮痧介质，如刮痧油、水等。使用不当的介质可能会引起皮肤不适，例如某些劣质的刮痧油可能会导致皮肤过敏等反应。选择正规的、适合自身皮肤状况的介质很重要，比如干性皮肤可以选择滋润型的刮痧油，油性皮肤可选择相对清爽的介质。
