耳鸣常见治疗方法包括药物治疗（有改善循环类如银杏叶制剂、营养神经类如甲钴胺）、掩蔽治疗（利用掩蔽器产生相近声音掩盖耳鸣）、心理治疗（耳鸣与心理因素相关时用认知行为疗法等）、生活方式调整（包括作息规律、饮食减少高盐高脂多吃蔬果、避免噪声暴露）、中医治疗（针灸针刺特定穴位调节气血脏腑、中药辨证论治调理但需疗程且反应因人而异），儿童患者治疗要排查病因针对处理选影响小方式，老年患者治疗要综合考虑整体健康状况注意药物相互作用及对肝肾功能影响。
一、药物治疗
改善循环类药物：一些药物可以改善内耳的血液循环，从而对耳鸣起到一定的缓解作用。例如，银杏叶制剂等，有研究表明银杏叶制剂能够增加内耳的血流灌注，在一定程度上改善耳鸣症状，但具体效果因个体差异有所不同。
营养神经类药物：像甲钴胺等药物，可营养听神经，对于因神经病变导致的耳鸣可能有帮助。甲钴胺参与一碳单位循环，在由同型半胱氨酸合成蛋氨酸的转甲基反应过程中起重要作用，能促进受损神经的修复。
二、掩蔽治疗
原理：利用掩蔽器产生一种与患者耳鸣音调、响度相近的外界声音，来掩盖耳鸣，长期使用可能帮助患者适应和习惯这种外界声音，从而缓解耳鸣带来的困扰。例如，对于高频耳鸣的患者，可以使用专门针对高频声音的掩蔽器。
三、心理治疗
适用情况：当耳鸣与心理因素密切相关时，心理治疗很重要。比如长期精神压力大、焦虑等导致的耳鸣。认知行为疗法是常用的心理治疗方法之一，通过帮助患者改变对耳鸣的错误认知和应对方式，减轻焦虑情绪，从而缓解耳鸣症状。例如，引导患者认识到过度关注耳鸣会加重焦虑，进而加重耳鸣的恶性循环，帮助患者调整心态，以更平和的心态面对耳鸣。
四、生活方式调整
作息方面：保持规律的作息时间很关键。长期熬夜可能会影响身体的整体机能，包括内耳的血液循环和神经功能，从而加重耳鸣。建议成年人每天保证7-8小时的充足睡眠，尽量避免熬夜。
饮食方面：减少高盐、高脂食物的摄入。高盐饮食可能会引起血压波动，影响内耳的血液供应；高脂饮食容易导致血脂升高，血液黏稠度增加，也不利于内耳血液循环。可以多吃一些富含维生素、矿物质的食物，如新鲜的蔬菜水果等。
避免噪声暴露：长时间处于噪声环境中会损伤听力，加重耳鸣。例如，在工作或生活中，如果无法避免噪声环境，应佩戴合适的防护耳塞等。
五、中医治疗
针灸治疗：通过针刺特定的穴位来调节身体的气血流通和脏腑功能。例如，针刺听宫、翳风等穴位可能对耳鸣有一定的治疗作用。中医理论认为，这些穴位与耳部的气血运行相关，针刺后可以起到疏通经络、调和气血的作用，但具体的针刺效果因人而异，需要由专业的中医师进行操作。
中药调理：根据患者的具体病情进行辨证论治，开具相应的中药方剂。例如，对于肝肾阴虚型的耳鸣患者，可能会使用滋补肝肾的中药进行调理，但中药调理需要一定的疗程，且不同患者对中药的反应不同。
对于儿童患者，治疗耳鸣时需更加谨慎。儿童耳鸣可能有其特殊原因，如耳部感染、耵聍栓塞等。在治疗时首先要排查病因，针对病因进行处理。如果是耵聍栓塞导致的耳鸣，需由专业医生安全取出耵聍。在选择治疗方法时要充分考虑儿童的生理特点，尽量选择对儿童身体影响小的治疗方式，如尽量避免使用可能对儿童生长发育有潜在影响的药物等。对于老年患者，由于其身体机能衰退，在治疗耳鸣时要综合考虑其整体健康状况，药物治疗时要注意药物之间的相互作用以及对肝肾功能的影响等。
