慢性咽炎是咽部黏膜、黏膜下及淋巴组织的慢性炎症，病程长易反复发作，发病与多种因素相关，不同年龄段均可得病，生活方式不健康及有基础疾病者风险高；非药物干预包括改善生活习惯（避免刺激、调整饮食）和环境调节（保持空气清新湿润、积极治疗鼻腔鼻窦病变）；药物干预有局限性，只能缓解症状难根治，儿童、孕妇、老年患者用药需特殊考虑，目前主要靠非药物干预控制症状、减少复发，必要时可适当用药缓解，药物不能根治，不同人群需选合适干预方式。
一、慢性咽炎的定义与现状
慢性咽炎是咽部黏膜、黏膜下及淋巴组织的慢性炎症，病程长，症状易反复发作。其发病与多种因素相关，如急性咽炎反复发作、不良生活习惯（长期吸烟、饮酒，过度用嗓等）、鼻腔鼻窦病变分泌物刺激、过敏因素等。不同年龄段人群均可患病，生活方式不健康者及有相关基础疾病人群患病风险相对较高。
二、非药物干预措施
（一）改善生活习惯
1.避免刺激因素
对于吸烟人群，吸烟产生的尼古丁、焦油等物质会持续刺激咽部黏膜，加重炎症。应严格戒烟，同时尽量避免接触二手烟环境。饮酒过量会使咽部血管扩张，加重黏膜充血，所以要限制饮酒量，最好做到戒酒。过度用嗓人群，如教师等职业者，要合理安排用嗓时间，避免长时间高强度用嗓，工作间隙适当休息，可通过轻声哼唱等方式让咽部肌肉得到放松。
2.调整饮食
饮食上要多摄入富含维生素的食物，如新鲜的蔬菜水果，像橙子、菠菜等，维生素C等成分有助于增强咽部黏膜的抵抗力。要避免食用辛辣、油腻、过烫的食物，这些食物会对咽部黏膜造成直接的刺激，加重咽部不适症状。可以多吃一些清淡易消化的食物，如米粥、面条等，减轻咽部消化负担。
（二）环境调节
保持室内空气清新湿润非常重要。干燥的空气会使咽部黏膜水分流失，加重炎症。可以使用空气加湿器，将室内空气湿度保持在40%-60%左右较为适宜。对于有鼻腔鼻窦病变的患者，要积极治疗相关疾病，因为鼻腔鼻窦的分泌物倒流至咽部会持续刺激咽部，引发慢性咽炎。例如，患有慢性鼻窦炎的患者，鼻窦内的脓性分泌物会不断流到咽部，长期刺激就容易导致慢性咽炎反复发作，所以需针对鼻窦炎进行规范治疗，如使用鼻用糖皮质激素等药物改善鼻腔炎症，必要时可能需手术治疗。
三、药物干预的局限性与特殊情况
（一）药物种类及作用
临床上常用的药物有含漱液，如复方硼砂含漱液等，可清洁咽部，减轻炎症反应。还有含片，如西瓜霜含片等，能起到局部消肿止痛的作用。但药物治疗主要是缓解症状，很难完全根治慢性咽炎。对于一些过敏因素引起的慢性咽炎，可能会使用抗组胺药物等，但药物治疗只能在发病时控制症状，一旦诱发因素存在，仍有复发可能。
（二）特殊人群注意事项
儿童患慢性咽炎时，由于其肝肾功能尚未发育完全，药物使用需格外谨慎，应优先选择对肝肾功能影响小的非药物干预措施，如通过改善生活环境、调整饮食等方式来缓解症状。孕妇患慢性咽炎时，用药需更加慎重，很多药物可能会对胎儿产生影响，所以更倾向于通过调整生活习惯等非药物方式来处理，如保持室内合适湿度、清淡饮食等。老年患者患慢性咽炎时，要考虑其可能合并有其他基础疾病，在选择治疗方式时要综合评估，比如有些老年患者同时患有心脏病等，在使用药物时需考虑药物对其他基础疾病的影响。
慢性咽炎目前很难完全根治，主要通过非药物干预措施来控制症状、减少复发，在必要时可适当使用药物缓解症状，但药物不能起到根治作用，不同人群需根据自身情况选择合适的干预方式。
