中日友好医院 中医内科
红枣与枸杞一起泡水喝有补气养血、养肝明目、增强免疫力等作用。
1.补气养血
红枣入脾、胃经，能补中益气；枸杞归肝、肾经，可滋补肝肾之阴。二者合用，能增强补气养血之效，改善气血不足所致的面色萎黄、头晕乏力、心悸失眠等症状。
2.养肝明目
枸杞擅长滋补肝肾、益精明目，红枣可辅助调和气血，二者搭配，对肝肾阴虚引起的视物模糊、眼睛干涩、目赤肿痛等有较好的缓解作用。
3.增强免疫力
能调节人体气血阴阳平衡，增强机体正气，提高抗病能力。
