甘草泡水喝的好处主要包括清热解毒、祛痰止咳、补脾益气、缓急止痛等，但饮用不当可导致水肿、血压升高、电解质紊乱等坏处。
一.好处
1.清热解毒
甘草泡水喝可减轻热毒，缓解咽喉肿痛、口舌生疮等症状，辅助治疗热病及感染性疾病。
2.祛痰止咳
甘草泡水喝能祛痰止咳，稀释痰液，减少咳嗽频次，对风寒、风热引起的咳嗽均有辅助缓解作用。
3.补脾益气
甘草泡水喝还可补脾益气，增强脾胃功能，改善食欲不振、消化不良，为脏腑提供营养，维持生理活动。
4.缓急止痛
甘草泡水喝具有缓急止痛的作用，可舒缓平滑肌痉挛，缓解胃脘疼痛、腹部挛急作痛等症状。
二.坏处
1.水肿
过量喝甘草泡水会阻碍体内多余水分排出，造成面部、四肢浮肿，尤其对肾功能不全者危害更大。
2.血压升高
甘草泡水具有类似盐皮质激素的作用，可引起水钠潴留，导致血压升高，高血压患者饮用后可能加重病情。
3.电解质紊乱
甘草泡水的甘草酸会抑制肾脏对钾的排泄，长期大量喝易导致低钾血症，出现肌肉无力、心律失常，严重时甚至引发心脏骤停。
