预产期推算可基于末次月经，月经周期规律者按月份减3或加9、日期加7计算，不规律则结合早期超声修正，实际分娩与预产期有1-2周波动，高龄孕妇等特殊人群需靠多次超声精准确定来监测母婴健康。
一、基于末次月经推算
从最后一次月经第一天开始计算，月份减3或加9，日期加7。例如末次月经第一天为2024年3月15日，那么预产期月份为3-3=0（即前一年12月），日期为15+7=22日，预产期则为2024年12月22日。但此方法适用于月经周期规律（通常28-30天）的女性，若月经周期不规律，则需结合早期超声检查修正预产期，因为早期超声可更准确依据胚胎大小等情况来确定孕周从而推算预产期。
二、实际分娩与预产期的差异
实际分娩日期可能与预产期有1-2周的波动，这属于正常现象。对于不同人群，如高龄孕妇（年龄≥35岁）、有特殊病史（如妊娠期高血压、糖尿病等）的孕妇，需更精准通过多次超声检查来确定预产期，以便更好地监测孕期胎儿发育、孕妇健康状况等，从而更妥善地准备分娩相关事宜，保障母婴健康。
